学者们认为，这是因为教育多的想象力丰富，受读物、电影、周围环境的影响。研究发现，女性性梦的频发期是30—40岁。婚后若因性功能障碍，缺乏正常的性生活，或夫妻分居，则更易发生性梦。
对于女性来说，性梦的活动期间多在20-40岁之间。随着性生理与性心理渐渐成熟，女性也会出现性冲动。这种性冲动在冷静的状态下被理性性的抑制，但是进入梦乡时，没有受到任何束缚，通过脑皮质的兴奋炉活跃起来，出现了各种各样的性梦。
人在梦境中出现有性内容的梦境，被称为性梦。
对于深爱丈夫的女人来说，往往会对自己梦中的行为产生深深的愧疚，认为自己有邪念而不安。其实，这种愧疚是无需要的。
从生理学的角度来看，性梦是正常的生理现象。女性在排卵期和月经前期，性欲特别旺盛，性梦的自然宣泄类似于安全阀的作用，可以缓和累积性紧张
因此，已婚女性发生性梦并非有“邪念”，与道德品质没有必然的联系，无须为此忧心忡忡。
但值得注意的是，过于频繁的性梦可能是过度劳累、内衣紧张、手淫频繁等不愉快的表现，少数人也可能是生殖系统和泌尿系统发炎在上述情况下，没有必要紧张，只要及时纠正、治疗，问题就能解决。