男性自慰好吗？我相信很多男人都想知道这个问题。下面的小系列将介绍男性自慰的问题，希望对男性朋友有所帮助。
对于男性朋友来说，自慰是几乎每个人都会经历的事情，但每个人通常都对它保密，认为这是一种非常羞于说话的行为，大多数男性朋友一次又一次地发誓要放弃这种行为。事实上，适度的自慰对男性的医疗保健有好处，当然，如果超过这个边界，它会对身体造成一定的伤害。
手淫是正常的性行为方式
自慰是一种单一的个体性行为，与异性行为和同性行为属于同性行为的范畴。神经科学研究证实，自慰和性交引起的基本生理反应没有区别。近年来，随着心理学和神经生理学的深入研究，医学专家将自慰归因于正常的性行为方式。它通过健康的行为表达来探索自己的性感受，在没有男女性交的情况下释放性压力。
手淫的危害不在于行为本身
然而，长期以来，自慰往往被认为是一种有害健康的不良行为。男人在偷偷自我寻找后，随着短暂的兴奋而逝去，许多人会感到内疚和羞愧。事实上，自慰的危害不在于行为本身，而在于心理影响。这种内疚和羞愧，以及当时自慰的偷偷摸摸和匆匆忙忙的感觉，往往会引起焦虑和紧张，而焦虑和紧张会导致未来心理性功能低下。
手淫时，男人得到幸福，手淫后，男人得到焦虑和紧张，仅此而已，这就是手淫的危害，也来自于人们对手淫的错误理解！因此，男性应该首先对自慰有一个正确的认识。自慰是一种正常的生理现象，应合理安排，不要过于频繁，不要沉迷其中，适度对待器官。
看到这里，男性朋友都悄悄松了一口气吗？通过自慰释放自己的生理需求是很正常的。盲目憋着不利于男性保健。重要的是如何掌握自慰的程度。如果你在生活中无法抑制自己的欲望，过度自慰，你应该保持警惕。你不能禁欲，也不能盲目放纵。
男性手淫的危害
遗精
过度自慰会引起过度的大脑兴奋，过度的大脑兴奋会导致大脑抑制，轻微的性刺激会导致射精。
神经衰弱
由于过度的性刺激和自慰本身带来的怀疑和遗憾，中枢神经系统长期处于性兴奋、性担忧和身体疲劳状态，导致兴奋和抑制障碍、大脑对身体的控制和对外部变化的适应性下降，导致意志抑郁、思维困难、理解和记忆丧失、头晕、头痛、耳鸣、心悸、失眠等一系列表现。
损耗血气
未消耗的血液和气体在人体深度睡眠中转化为精华，隐藏在肾脏中，密封在骨骼中，以备不时之需。
慢性前列腺炎
由于长期反复手淫，性生殖器官往往处于性尖刺激性充血状态，导致前列腺和盆腔慢性充血。随着时间的推移，慢性前列腺炎已经形成。
由于自慰频繁刺激阴茎，性兴奋阈值不断提高，勃起中心和射精中心也过度疲劳。因此，婚后正常的性刺激会使阴茎勃起无力，甚至阳痿，或性交无射精，导致不孕。值得一提的是，自慰引起的阳痿主要是由心理因素引起的，主要是由长期的焦虑和犯罪感引起的。只要婚后及时纠正这个坏习惯，正确对待自慰，真正失去精神负担，适当用药，性功能就能恢复正常。