性爱中，男性的兴趣是量，他们关心一次能持续多久的女性的兴趣是质，希望每次都能达到最好的境界。因此，英国《男性健康》杂志总结了一些方法，希望每次性生活都能享受。
多项研究指出，男性不应该饮酒辅助。否则，会影响勃起和持续时间。但是，这种方法对女性非常有用。意大利佛罗伦萨大学调查了800名18-85岁的女性，发现每天喝一两杯红酒的人性欲更高。此外，一杯红酒可以让女性集中精力，明显增强性感。
研究人员参照了女性性功能指数评分表，包括性欲及性满足等方面。
女性总是希望在温柔的乡村睡得越久越好。这需要很多努力。例如，听悦耳的音乐就是其中之一。根据加拿大麦基尔大学的研究，女性大脑对音乐的反应非常敏感。如果你想营造出模糊和激动人心的氛围，你可以让女人听一些低声和舒适的音乐。英国的研究发现歌词比曲调更重要。用语言浪漫或露出一点点，可以提高热情。这样的音乐对女性大脑的刺激作用，和男性看到情色画面一样有味道。