月经异常的情况，在我们的日常生活中也会其中闭经是一种，正常闭经需要注意烹饪，异常闭经需要及时治疗。
闭经征兆
1、月经周期变化:周期延长，月经期间隔延长，或者2、3月不来，几个月后恢复自然规律。这样的停经和规律的行为交替出现，可以持续一两年。有些女性在一段时间内周期短，月经次数过多。
2、经血外观变化:血色变浅，变成粉红色，变黑，小血块和纤维碎片杂乱。经血量也有变化，有些女性经血量逐渐减少，但也有出血增多或大出血的。生理日的长度也有变化，有的逐渐变短，只有2~3天，有的女性生理日延长，可以持续10天。
3、脸部发热:从下部向上蔓延到整个脸部，脸部经常有显着的血管扩张、红色、全身出汗。头晕、头晕、潮湿程度不同，有些限于脸、脖子红，但频繁严重。
4、植物神经失调、身体麻木:特别是夜间身体端部异常、痉挛、下肢沉重、双脚应放在哪里，肚子痛、慌张、心前区痛、头痛、头晕、失眠、晕厥。
闭经症状
1、伴有性欲减退、乳房萎缩、腋毛及阴毛脱落、不孕等症状多为促性腺激素分泌不足。
2、伴有疲劳、厌食、消瘦、晕厥等症状多为肾上腺皮质激素分泌不足。
3、害怕寒冷、皮肤苍白、干燥、心情缓慢、血压低、反应迟钝、嗜睡、痴呆、冷漠等症状多为甲状腺激素分泌不足。
4、伴有肥胖、多毛或巨大畸形、肢端肥大、高血压、皮肤粗糙、红细胞过多等症状多为垂体肿瘤。
5、伴有不孕、多毛、肥胖等症状多为卵巢功能失调。
闭经怎么办
1、膏药贴:一些医院用中药独特的秘方制作膏药，治疗闭经效果明显。一般患者在使用时用生姜擦拭相应的粘贴部位的皮肤，取膏药直接粘贴在神奎穴(肚脐部)即可，每隔一天更换一次。膏贴穴位，通过皮肤传播药效到血液，以滋肾益气、养血调经、活血化瘀通脉为主，全面调整女性功能，加快女性子宫血液循环，使经期经血顺畅，使月经恢复正常。
2、针灸治疗:针灸在治疗闭经等妇科疾病方面有良好效果，以长强为主，效果不明显。患者取俯卧位，在尾骨下端和肛门之间的中点凹陷取穴，针刺深1英寸，施加强刺激手法，留针20分钟，每5分钟一次。配穴、前三穴针刺、中等刺激、补法或平腹法。该疗法必须由专业针灸师操作。
3、中药食疗:中药种类多样，效果不同，适用于许多慢性病和疑难杂症的治疗和烹饪。闭经女性可多吃一些具有生津补血、滋阴等功效的中药食疗方，也可由营养师合理搭配食材，调理身体。
闭经调理
1、保持乐观的心态：有一部分患者是因为精神过度紧张、害怕、生活地区发生改变造成中枢神经系统与下丘脑功能的失调而发生闭经。因此，要注意情绪调和顺畅，保持心情愉快，培养承受挫折、适应环境变化的能力，避免不必要的精神创伤
2、合理饮食:避免暴饮暴食，避免肥甘厚腻，身体丰满，肥胖的人容易闭经三忌生冷酸涩食物。中医认为寒冷可以使血液运转不良，使经血闭塞。酸涩之品具有收敛之性，可加重病情。
3、避免寒冷:水淋雨、冷水洗澡、衣服薄、居住地湿、早晨露水等，可引起寒凝血瘀、闭经。特别是在寒冷的冬天，为了追求美丽，不能冷冻人。
4、性生活适当:正常性生活最好每周两次，性生活过度会损伤肝肾，损伤肝肾精，闭经。
5、避孕，避免人流:未婚女性或未婚女性或未婚女性应采取安全避孕措施，防止意外怀孕任何人工流产的方法都可以破坏子宫内膜。
6、适度哺乳：哺乳期以10个月至1年为宜。过久哺乳不仅可导致母体营养不良，而且会影响激素的合成和分泌。中医认为，乳汁乃精血所生，哺乳期过长，使精血亏少，可导致闭经。