子宫腺肌病是一种我们熟悉的妇科疾病，它的出现对女性的影响也比较严重，导致的病因也比较多，我们要注意自己的生活习惯，多方面进行预防。
子宫腺肌病原因
1、人流、分泌或者其他的子宫手术：很多操作于子宫的手术都很容易造成子宫内膜异位，或者子宫内膜在子宫肌肉里生长发育，刺激四周的肌细胞增生，从而引起子宫腺肌症。
2、孕激素异常：怀孕后的女性患有子宫腺肌症的比例未比产妇的要高，因此证明该病也比较容易造成子宫内膜异位症，与孕激素也有关系。
3、年龄:通常，子宫腺肌病主要发生在40~50岁之间的女性，而且这个年龄正好是女性闭经期间，卵巢排卵稀少，直到停止，卵巢功能开始退化或萎缩老化，体内雌激素水平上升，子宫内膜生长过渡
4、生殖道堵塞:一些女性患有先天性或后天性生殖道堵塞的疾病，体内经血不能正常流出体外，引起子宫腺肌病。
5、不良生活方式:特别是大量吸烟、饮酒长期摄取高脂肪食物，长期熬夜，生活不规则，情绪变化大，平时压力过大。这完全是个人行为。姐妹们，还是要珍惜自己的身体。生活中有很多不满意的地方，压力倍增，但也要学会自我指导。感情方面也是这种病的原因。
6、遗传因素:子宫腺肌病的发病表现了家庭聚集、遗传倾向。临床上发现，得这个病的女性有的会出现妈妈，姐姐，或者外婆等一些家属也有得这个病的。但是医学专家们认为遗传因素所致的子宫腺肌症发病与环境因素有关。不是从母子那里带来的，后期的生活和周围的环境也有关系。
7、生活紊乱、清洁生活:生理日性生活、清洁生活的女性也容易诱发子宫腺肌病。这也是子宫腺肌病发病的重要原因。所以这种病多发生在有生活的女性身上。所以在这点上，女性姐妹们一定要自爱。
子宫腺肌症预防
1、尽量避免接近经期进行妇科手术，必须进行时动作柔软，不要用力挤压。
2、月经期间应避免不必要的妇科检查，检查时不要用力挤压子宫，以免子宫内膜进入输卵管，引起腹腔子宫内膜栽培。
3、坚持避孕，不做人工流产手术，采用负压吸收子宫，手术时使用的压力和使用方法不当时，血液也会流入腹腔，引起子宫内膜异位栽培。
4、月经期间避免宫腔内手术，例如输卵管通畅试验，月经清洁后3~7天进行，经血不清洁时进行手术，子宫内膜碎屑可通过输卵管进入腹腔，异位栽培。
5、子宫极度弯曲或子宫颈、阴道狭窄，先天性无阴道(有子宫)等生殖道畸形，子宫颈粘连可引起经血排出不良或无法排出，经血逆流引起子宫内膜异位症，应积极治疗上述疾病，防止子宫腺肌病的发生。
6、注意生理日的卫生，生理日禁止性生活。
7、避免医疗源种植。子宫肌瘤切除术，特别是手术中穿透子宫腔的人，或者剖腹产、剖腹产的人，为了不把子宫内膜的碎屑种在切口上引起腹壁切口的子宫内膜异位症，或者带入骨盆栽培引起骨盆内膜异位症，必须保护手术切口。