骨盘炎的出现要重视，生病的原因也很多，我们要根据自己的情况，在日常生活中合理有效地预防。
骨盘炎的原因
1、年龄:资料显示，骨盘炎性疾病的多发年龄为15-25岁。年轻女性容易发生骨盘炎性疾病，与频繁活动、宫颈柱状上皮异位、宫颈粘液机械防御功能差有关。
2、性活动:骨盘炎性疾病多发生在性活动期间的女性，特别是第一次性交年龄小，有多个性伴侣，性交频繁，性伴侣有性感。
3、下生殖道感染:下生殖道感染与淋病奈瑟菌性宫颈炎、衣原体性宫颈炎、细菌性阴道病与盆腔炎性疾病的发生密切相关。
4、子宫腔内手术后感染:刮宫术、输卵管通液术、子宫输卵管造影术、子宫腔镜检查等，手术引起生殖道粘膜损伤、出血、坏死，下生殖道内源病原体上升感染。
5、性卫生不良:生理日性交、使用不洁的月经垫等，可以侵入病原体引起炎症。另外，低收入群体不注意性卫生保健，阴道清洗者盆腔炎性发生率高。
6、附近器官炎症直接蔓延:阑尾炎、腹膜炎等蔓延到骨盆，病原体以大肠埃希菌为主。
7、骨盆炎性疾病再次急性发作:骨盆炎性疾病引起的骨盆广泛粘连、输卵管损伤、输卵管防御能力下降，容易再次感染，急性发作。
盆腔炎的原因
1、外源性病原体:主要是性传播疾病的病原体，如沙眼衣原体、淋病奈瑟菌。其他有人型支原体、生殖支原体、解脲支原体。
2、内源性病原体:来自阴道内的微生物群，包括需氧菌和厌氧菌，只有需氧菌或厌氧菌感染，但需氧菌和厌氧菌混合感染较多。主要需氧菌和兼性厌氧菌有金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、大肠埃希菌的厌氧菌有脆弱类杆菌、消化球菌、消化链球菌。厌氧菌感染的特点是容易形成盆腔脓肿、感染性血栓静脉炎，脓液有粪臭和气泡。
盆腔炎预防
1、注意生理日卫生:生理日子宫内膜剥离出血，子宫颈口开放。如果不注意卫生，病原菌性感染，引起骨盘炎。因此，要避免经期性生活、游泳、洗澡，不要使用不洁的卫生垫，防止骨盆感染。
2、注意性生活卫生：盆腔炎多发生于性生活活跃的女性，尤其初次性交年龄小，有多个性伴侣，性生活频繁，以及性伴侣有性传播疾病者。因此，性生活前后要用清水清洗外阴部，远离性病病原体感染。
3、清洁阴部：保持会阴部清洁、干燥，每晚用温清水清洗外阴。不要用肥皂和各种护理液药水等清洗外阴，以免影响阴部自身的防御机制。为了实现专家的盆栽，不能用手清洗阴道。不建议用洗衣机清洗阴道。容易破坏阴道内自身的防御机制，引起菌群失调，引起感染。
4、手术前后预防:分娩、人工流产及上环等生殖道手术时，病原体可通过外阴、阴道、宫颈及子宫创伤部侵入骨盆结缔组织和内生殖器其他部分，发生急性骨盆炎。
5、彻底治愈急性盆腔炎：急性盆腔炎未能彻底治愈，可转为慢性盆腔炎。因此，应彻底治疗急性骨盘炎，按照医生的指示应用抗生素，配合中药制剂治疗。急性盆腔炎患者不要过度劳累，以免症状恶化。治疗不应以症状暂时缓解为治愈标准，经医生检查确定治愈后停药。
6、及时治疗阴道炎:阴道炎是常见的妇科疾病，必须及时到正规医院就诊。不要自己用药，不要听小广告宣传去找庸医。
7、注意产后适当运动:例如俯卧和膝盖胸卧，防止子宫倒下，减少骨盆淤血的产后不注意休息，经常蹲下工作和工作，增加腹压，子宫从正常位置沿阴道向下移动。此时，最好选择Ph4弱酸配方的女性护理液妇科护理产品，与欧沁斯合作。
8、杜绝各种感染途径：保持会阴部清洁、干燥，不可用热水、肥皂等洗外阴。私处也要进行日常护理，每天清洗外阴时，选用Ph4弱酸配方的女性护理液更适合。