卵巢囊肿是一种常见的妇科疾病，生病后要注意区分，卵巢囊肿分为生理性和病理性，生理性一般问题少，在日常生活中要注意。
生理性卵巢囊肿会自动消失吗？
实际上这个问题因人而异，但总体上时间不长，女性朋友不必太担心。生理性卵巢囊肿多见于排卵期育龄妇女。生理性卵巢囊肿往往可自动消除，一般患者无法通过症状自行判定，所以需要到医院做出正确诊断。
很多患者在体检或其他情况发现卵巢上有囊肿，假如在2-3公分以内一般医生会建议观察一段时间，由于这或许是生理性的囊肿，经过一两个月经周期以后会缩小或不见。
生理性卵巢囊肿的症状
1、腹围增粗、腹内肿物
这是患者最常有的现象。患者注意到自己的衣服和腰带很小，重视腹部的增大，早上偶然注意到，自己按下腹部发现腹部有肿物，腹部膨胀不舒服。
2、腹痛
如肿瘤无并发症，极少疼痛。因此，卵巢肿瘤患者感到腹痛，特别是突然发生的人，多系肿瘤茎扭曲，偶尔会引起囊肿破裂、出血、感染。除此之外，恶性囊肿往往会引起腹痛、腿痛，疼痛往往会使患者急症就医。
3、月经紊乱
一侧卵巢甚至两侧卵巢囊肿，不破坏所有正常卵巢组织，不引起月经紊乱。月经失调患者经常伴有卵巢生理性囊肿，如卵泡囊肿。
4、压迫症状
巨大的卵巢囊肿可因压迫横膈而引起呼吸困难及心悸，卵巢囊肿合并大量腹水者也可引起此种症状；但有的卵巢囊肿患者的呼吸困难是由一侧或双侧胸腔积液所致，并且往往合并腹水。
生理性卵巢囊肿患者注意事项
1、保持乐观开朗的心情和平和的心态，可以增强机体的免疫力。平时注意保暖，避免感冒受寒。
2、发现子宫内膜异位症时，卵巢巧克力囊肿超过6cm的，经期和经期必须注意稳定情绪，避免过度劳累。因为囊腔内张力突然上升的话，囊壁会破裂，急腹症。
3、月经期间，禁止所有剧烈运动和重体力劳动。注意控制情绪，不要闷气，否则会导致内分泌失调。内分泌失调可以通过食疗方法调整。另外，经期禁止性生活。
4、适当食物:牛奶、菠菜、山药、白菜、油菜、蘑菇、瘦肉、鸡蛋、鲫鱼、苹果、鸭梨、枣、花生、黑米等。
5、禁忌食品:螃蟹、带鱼、青鱼、鹅肉、狗肉、辣椒、葱、蒜、桂圆、橘子、白酒等。
6、避免高度紧张和精神刺激，保持乐观开朗的心情和平，可以提高身体免疫力。平时注意保温，避免感冒感冒。俗话说，正气存在，邪恶不能。
7、制定计划生育，尽量不要人工流产或刮宫。
8、忌食烟酒、葱、蒜、辣椒等辛辣刺激性食物，另外，肥腻、油煎、霉变等食物也不可食用。羊肉、狗肉、韭菜等热动血食物也不能吃。