子宫肌瘤是常见的妇科疾病，其出现不仅影响患者的正常生活和工作，还严重危害患者的健康，生病后要注意生活中的烹饪。
子宫肌瘤增大的原因
1、不和谐的性生活:这是子宫肌瘤快速增长的原因之一，夫妻间正常的性生活，促进女性神经内分泌的正常进行，使女性体内的荷尔蒙正常分泌，但女性长期性生活失调，女性体内荷尔蒙水平分泌紊乱，盆腔慢性充血
2、高荷尔蒙污染的食物:这是女性长期使用大量荷尔蒙饲料饲养的鸡、鸭、鱼、生长荷尔蒙蔬菜等，是子宫肌瘤发病率高的重要原因。
3、精神压力:精神压力的增大是子宫肌瘤迅速成长的元凶之一，现代女性经常面对工作和家庭的双重精神压力，这次给大家带来抑郁的心情。之后，随着更年期的到来，女性可能开始出现雌激素控制期。在这个时期，女性自身的抑郁症容易增加雌激素的分泌量，加强作用，有时可以持续几个月到几年，这也是子宫肌瘤发生的重要原因。
4、饮食休息和感情影响:子宫肌瘤患者应注意饮食休息和感情，烧烤、啤酒、大鱼肉过多，含有荷尔蒙类食物和荷尔蒙类化妆品等，影响子宫肌瘤的增大。另外，要保持乐观的心情，避免雌激素的上升，引起肌瘤的快速成长。
5、人体雌激素水平开高：往往人体雌激素不平衡也可能导致子宫肌瘤快速发展，虽然医学上对子宫肌瘤的发病原因还不明，但是肌瘤跟人体雌激素水平升高有很大关系，长期受雌激素的刺激就会引发子宫肌瘤，而且这种过高的雌激素会促使肌瘤迅速生长，所以雌激素的上升是肌瘤发展过快的重要因素，这可能与饮食有关。
6、子宫肌瘤恶性：子宫肌瘤的恶化是非常危险的，子宫肌瘤是一种良性肌瘤，增长非常缓慢，特别是接近绝经期女性子宫肌瘤几乎不会增长。有时几个，十几年肌瘤也没有明显变化。子宫肌瘤生长快，最初患恶性子宫肌瘤的情况需要及时治疗。
7、子宫腺肌病的影响:患子宫肌瘤的同时，伴随子宫腺肌病，容易诱发肌瘤突然增大的子宫肌瘤急速增大的原因
8、子宫肥大的影响:子宫肥大是因为月经期间子宫肥大恶化，子宫严重充血，质量变硬，子宫整体组织增大，肌瘤增大的成都子宫肌瘤的症状。
9、功能性子宫出血影响：特别是绝经前功能性子宫出血也会使子宫稍微增大，呈均匀性。
子宫肌瘤的调理
1、经期不要太过劳累，注意休息。
2、合理搭配饮食，注重营养均衡，不服用任何保健品。
3、不要化妆或使用美白产品。一般来说，效果越快的化妆品和护肤品，荷尔蒙含量越高，女性朋友暂时的光辉很可能是雌激素强烈刺激的效果。
4、注意个人卫生，特别是白带过多或经期时，每天清洁外阴，保持清洁。穿不透气或太紧的内衣，细菌容易繁殖。
5、确诊患者应积极配合医生治疗，定期检查，防止病情恶化。
6、同室时采取安全措施。女性朋友最好等肌瘤恢复后再打算怀孕一方面，如果她们轻易怀孕，她们会陷入困境。另一方面，孩子的质量肯定不高。另一方面，如果她们选择肌瘤的影响子宫的恢复力会非常差，对身体不好。
7、多吃蔬菜、水果，少吃辛辣食品
8、被诊断为子宫肌瘤后，必须定期在医院检查。如肌瘤增长缓慢或未增大，可半年复查一次；如明显增大，应考虑治疗，以免严重出血或压迫腹腔脏器；
9、避免再次怀孕。子宫肌瘤患者人工流产后，子宫恢复不良，容易引起长期出血和生殖器炎症
10、不要摄取额外的雌激素，绝经后特别注意不要增加子宫肌瘤。