如果生活中不注意维护，男性会患射精无力的疾病，性生活质量会下降。那么，射精不足的原因是什么呢？
男性性欲下降会导致射精障碍，如射精无力等。因此，男性朋友在日常生活中要注意，多补充营养，提高男性的性欲。射精无力的原因也很多。射精无力的原因是什么？
可能导致射精无力的原因
1、精液量少
性生活是否过于频繁，经常手淫。工作不规则，过度疲劳也有性生活，射精无力的可能性。
2、前列腺疾病
脑垂体和睾丸等病变，影响射精功能，射精无力。如果经常发生射精无力的现象，请立即就诊。
3、膀胱关闭不完全
前列腺切除术、交感神经切除术、广泛盆腔手术后或服用某些降压药后，均可能发生逆行射精，从而发生射精无力。
4、外包括约肌收缩性增强
尿道内包括约肌力减弱、耻骨尾骨肌弱无力等情况会引起射精无力。患者自身体质差，射精无力的可能性增加。
5、良性前列腺增生
或尿道损伤(尿道狭窄、尿道内尖锐湿疣、肿瘤)射精无力。也就是说，年纪越大射精无力的可能性就越高。
射精不能怎么烹饪？
1、动物内脏:含有大量胆固醇，胆固醇是合成性激素的重要处方。此外，动物内脏还含有肾上腺素和性激素，可以促进精原细胞的分裂和成熟。
2、含锌食物:锌对男性生殖系统的正常结构和功能维护起着重要作用。缺锌会减少精子数量，影响性欲，减少功能。含锌量最高的食物首先推动牡蛎肉，其他如花生、谷类、豆类、土豆、蔬菜中含有一定量的锌。
3、含精氨酸的食物:精氨酸是精子形成的必要成分，经常吃含精氨酸的食物有助于补肾益精。这种食物具有海参、冷冻豆腐、紫菜、豌豆等光滑特征。
4、含钙食物:钙离子刺激精子成熟。富含钙的食物有虾皮、咸蛋、蛋黄、乳制品、大豆、海带、芝麻酱等。
5、富含维生素的食物:维生素a、维生素e和维生素c有助于延缓老化，避免性欲低下，多存在于新鲜蔬菜、水果中。