安全期避孕是指根据女性排卵期和精子、卵子在女性生殖道上生存的时间，推测不怀孕的时间，性交在这个时间进行，达到避孕的目的。通常卵巢排卵一般在月经14天前后两天内，所以安全期大概在月经后10天内，月经后第20天到下次月经来潮，离经期越近，避孕的可能性越大。但是，相关资料显示，该方法不安全，主要原因如下:
1、安全期避孕的成功取决于排卵期的认识，如果缺乏这方面的知识，就不能说安全。国内有人调查过，正确理解安全期避孕的不足被调查者的五分之一，大多数人还是无知，不知道排卵期应该怎么计算，这也是安全期避孕成功率低的原因之一。
2、女性排卵的时间受外部环境、气候、本人的感情、健康状态等因素的影响，排卵可能会延期或提前发生额外的排卵。
民间避孕偏方不太可靠
阴道清洗法避孕
近年来，许多女性热衷于用阴道清洗的方法避孕。据报道，美国60%以上的女性经常进行阴道清洗，认为经常清洗阴道，不仅可以增进阴道健康，还可以避孕。据专家介绍，这种做法没有效果。
在性生活中，如果男人射精，精子可以在几分钟内通过宫颈到达宫腔，而在有限的几分钟内，女人很难在男人射精后及时完成整个阴道清洗操作，此外，普通人自己清洗阴道不能达到医院阴道清洗的效果。
体外射精
性交中，男性体外射精可以避孕吗？李学德说，这种方法看起来很简单，但不可靠，失败率很高。
实际上男性在把阴茎从阴道抽出之前，有少量的精液进入阴道。射精和射精是一贯的动作，两者之间的分隔时间极短，很多男性无法正确把握时机，在达到性高潮时，阴茎不能立即从阴道中抽出，最初注射的精液排入女性阴道内。”李学德表示，这部分精液中的精子数量最多，所以容易导致怀孕。
为了防止精液进入阴道，男女双方在高潮临近时突然中断，影响性高潮的出现，性不满意，长期神经衰弱。有些男性甚至会出现早泄、阳痿等性功能障碍，所以最好不要用这种方法来避孕。
安全期避孕
所谓安全期是指女性来月经前7天和来月经后前8天，人们也称之为前7后8。这段时间不是女性的排卵期，此时夫妇同房，一般不会使女方怀孕，所以人们把这段时间叫“安全期”。但是，用安全期避孕，要求非常严格，但实际上并不安全。
安全期避孕法必须正确测量排卵期，只适用于月经正常的女性。有时候，一些女性会因为环境的变化和情绪的变化而提前或延迟排卵期，这将使原来的安全期不准确。目前，医院有一些检查方法可以准确测量女性的排卵期，但普通人很难操作。因此，单凭安全期避孕还是存在缺陷的，最好能结合避孕套一起避孕。
哺乳期避孕
有些人认为女性在哺乳期不会来月经，即使有性生活也不会怀孕。
通常不哺乳的产妇在分娩4~6周后恢复排卵，从6~8周开始月经，哺乳的产妇稍晚。总的来说，都是先排卵，再恢复月经，但不同女性的卵巢排卵功能恢复各不相同，有些女性一个多月就恢复月经。即使不来月经，女性也不排卵，不采取避孕措施的话，容易怀上暗胎。
10月刚怀孕，女性身体还没有恢复，又怀了下一个孩子，很多女性拖着纤细的身体人工流产，对女性身体有很大的损害。因此，哺乳期也要避孕。
几种避孕方式感觉更好
几千年前，人们开始为避孕想办法。古希腊和古罗马时期，女性试图将蜂蜜、树胶等塞入阴道，作为避孕屏障。而在中国，人们则把丝质油纸、布团等塞入阴道……这些方法失败率高，还会严重影响性感受和快感。随着医学技术的发展，现代避孕技术给男女享受鱼水之欢提供了可靠的手段。不过，仍有部分人担心避孕措施会影响性生活，一些男性甚至还因此产生心理阴影，出现性功能障碍。所以，夫妻有必要了解各种避孕措施对性生活可能带来的影响。
避孕药的主要成分是人工合成的雌激素和孕激素，对大多数女性而言，其对性生活的影响是微乎其微的，但部分女性会有性欲方面的改变。但是，很多专家认为，只要合理使用，就不会影响性生活。
避孕套是比较理想的避孕方式。但是，很多男性认为避孕套会降低性生活的快感，有隔靴搔痒的感觉。随着制造技术的进步，避孕套逐渐变薄，形状也有所改善(粒子型、螺纹型等)，这些进步不断减少对性感的影响，可以延长性时间。
宫内节育环比较适合产后夫妻，正常情况下不影响性生活。有些女性在刚使用节育环的时候不适应，可能会导致经期延长，经量少量增加，有些女性还会出现腹部不适或经期腹痛的情况，这可能会对性生活产生不利影响；如果节育环的尾线拖入阴道，可能会刺激男性阴茎，导致男性性性交过程中的疼痛，从而影响性生活。
绝育是一种永久性的避孕措施，主要有女性输卵管结扎术和男性输精管绝育术。绝育术不干扰性激素的分泌，因此对性生活没有影响。但是，手术对一部分人有心理上的不良影响，手术出现并发症可能会影响性爱，如女性不育后感染、出血等，男性输精管不育后局部硬结和睾丸淤积症等。