学习如何避孕是成年男女最重要的作业。然而，许多人知道如何正确科学地避孕。避孕方法的错误很可能会影响人的健康。
女性避孕有七个谎言
谎言1
安全期不怀孕
许多月经周期准确的女性可以计算自己的安全期。女性的月经周期分为月经期、排卵期和安全期。一般来说，安全期间没有排除卵子，此时不必担心精子进入体内怀孕卵子。
但你可能不知道精子排出后，一般三天内可以使卵子受精，但也有报道称性生活一周后精子仍然保留受精能力。排卵排卵期处于月经中期，但由于外部环境、温度、情绪、健康等因素的影响，排卵期可能会提前或延迟。
因此安全期避孕的方法一点都不可靠。总的来说，安全期避孕的方法只适用于月经周期规律、长期同居、生活规律、双方合作理解的夫妇。
谎言二
麻烦您不要害怕吃避孕药
用什么方法避孕？
实际上，除了体外使用的避孕套、口服避孕药、内置避孕环等，还不知道相当有效的避孕方法。例如，必须通过手术进入子宫内的子宫内避孕器。其作用是防止受精卵子在子宫中生长。
一般来说，只要没有异常，一两年内就不会给性生活带来麻烦。宫内避孕不能保证不感染性传染病，但确实是最有效的避孕措施。一旦进入，就可以忘记它的存在，失败率只有1%。这种长期避孕无疑是最有效和最方便的。但它也有不宜人群，例如有极度子宫后屈、子宫内膜炎、输卵管炎、阴道炎、子宫肌瘤等妇科疾病者或者月经量和分泌物过多者。如果对宫内避孕感兴趣的话，请去正规医院询问有经验的医生。
谎言三
避孕药的避孕效果对于任何人来说都是一样的
市面上的避孕药，其包装上只表示几种不适合人群。那么，适合人们服用，效果是一样的吗？
其实体重过高的女性新陈代谢较快，需要更多的荷尔蒙以防止受孕。她们在避孕时会受体内脂肪过多的阻碍，导致药物效果大打折扣，“造人”时也难摆脱体重影响，因此在选择合适的避孕、“造人”方法时应慎重。
而且，很多的避孕药有溶脂作用，可能滞留在体内脂肪积聚的地方，从而无法到达应该到的血液中真正发生作用。
在这里，如果体重超过58公斤，请医生推荐宫内避孕器、避孕药和避孕套等更可靠的方法。
谎言四
避孕效果不错
你认为采取避孕措施绝对不错吗？医生说避孕用品有多有效，也是基于适当的使用。避孕药和避孕套效率达到99%和97%。但事实上，在实际应用中，两者的真正有效率分别为94%和86%。也就是说，没有100%的有效避孕效果。
为了确保避孕药的有效性，必须每天同时服用。不要试着把服用和日常生活结合起来，有助于记住每天早上刷牙后服用的时间。
万一忘了服用，仔细阅读注意事项，看看怎么做才能加以弥补。选择避孕套的女性如果分泌液少，可涂一些润滑软膏配合使用， 紧紧固定，防止滑落，效果更佳。
谎言五
如果阴茎不完全插入，就是说男方在女方的外阴部而不是在阴道内射精，女性就不会怀孕
事实是精子有可能进入阴道并继续向子宫运动。
真正的避孕原理 你知道多少
所谓避孕原理，就是用科学的方法来阻止和破坏正常受孕过程中的某些环节，以避免怀孕，防止生育。目前采用的避孕方法很多，根据其避孕原理，可以总结为以下方法:
(1)抑制卵巢排卵
抑制卵巢排卵作用的有女性短效、长效避孕药、皮下埋入避孕药等。卵细胞的发育和成熟受下丘脑和脑垂体的影响，这种避孕药可以抑制下丘脑和脑垂体的功能，阻止卵细胞的发育，达到避孕的目的。另外，女性在哺乳期也有抑制卵巢排卵的作用，所以在哺乳期也可以避孕。
(2)抑制精子的正常发育
棉提取的棉酚抑制精子的正常发育，长期服用棉酚可明显减少或完全消失精子数量，达到不能生育的目的。这种男性避孕药还没有普及。近几年来有些地方采用物理方法（如超声波、微波、温热等刺激睾丸）来抑制睾丸的生精功能，也取得一定进展。
（3）阻止精子和卵子结合
这类避孕方法较多，其目的是不让精子和卵子结合，以达到避孕的目的。例如避孕套、阴道隔膜等，使精子不能进入阴道，或进入阴道的精子不能进入子宫腔；外用避孕药具有较强的杀精子作用，将其放入阴道内能杀死已进入阴道内的精子，使精子不能进入子宫腔；男女绝育手术能阻止精子排出或阻止精子与卵子结合，是一种永久性的避孕措施；在性交过程中，采用体外排精或会阴部尿道压迫法，使精液排在阴道外或逆行射入自己的膀胱，使精液不进入阴道。
（4）阻止受精卵着床
子宫是孕育胎儿的地方，如果设法干扰子宫的内部环境，就不利于受精卵的生长发育。子宫内放置避孕环和各种探亲避孕药可改变子宫内膜，阻止受精卵的着床和发育。
(5)错开排卵期避孕
错开排卵期避孕是安全期避孕，利用月经周期推算法、基础体温测量法和宫颈粘液观察法等，掌握女性排卵期，避免排卵期性交避孕，错过精子和卵子相遇的机会。
男性常用的避孕方法
现在人们可以采用的避孕方法很多，但是男性避孕方法很少，常用的有避孕套、输精管结扎或堵塞，还有口服避孕药、体外排精和会阴部尿道压迫法避孕等。
避孕套是目前使用较多的一种男用避孕工具，只要使用正确，避孕效果较好，但有些人怕影响性感或使用不习惯，故不愿意使用。
输精管结扎或堵塞为一种绝育手术，适用于不再生育的夫妇或妻子因并不能生育的丈夫使用。
男用口服避孕药虽然已研究成功，但具有一定的缺点，目前还不能推广使用。
体外排精和会阴部尿道压迫法因不易正常掌握，故避孕效果不可靠，现在很少有人使用。
女性常用的避孕方法
女用避孕方法较多，常用的有避孕药物、节育环、输卵管结扎或堵塞、阴道隔膜、阴道避孕药环，其他还有安全期和哺乳期避孕等。
避孕药种类繁多，有短效避孕药、长效避孕药、探亲避孕药、皮下埋植避孕药、外用避孕药等，其中应用最多的力短效避孕药，如能正确服用，避孕效果几乎达到100%。长效避孕药每月只使用一次，有的可以每2~3个月使用一次，可以减少每天服药的麻烦，避孕效果比短效避孕药稍差。皮下埋入避孕药一次埋入可避孕5年左右，国内尚未生产，目前进口，不能广泛使用。探亲避孕药是一种快效避孕药，主要适用于探亲夫妻，也适用于新婚夫妻。
避孕环是目前应用最广泛的长期避孕工具。常用的是不锈钢圆环，这种节育环一次性放入可避孕20年左右，缺点是脱落率和带环妊娠率高。带铜节育环的避孕效果好，脱落率和带环怀孕率低，目前在各地普及。
阴道避孕药环使用方法简单，避孕效果好，部分地区已经普及。
阴道隔膜在使用的时候比较麻烦，如果不能正确的掌握放置的技巧，很容易导致失败，所以不能广泛的使用。
输卵管绝育手术为一种永久性避孕措施，一次手术可以终身避孕，特别适用于不再生育或因病不能生育的妇女。
安全期和哺乳期避孕方法不易正确掌握。容易导致失败，所以不宜推广使用。
如何保证避孕不失败
我国《婚姻法》规定女性的结婚年龄为22周岁，妇女结婚以后还有20多年的生育期，目前提倡一对夫妇只生育一个孩子，所以妇女在整个生育期内绝大部分时间需要坚持避孕，否则会造成失败。那么，如何保证避孕不失败呢？
首先，夫妻必须认识到计划生育的重要意义，重视避孕，任何时候(哺乳期等)都不能有幸运的心理。
避孕是夫妻双方的事情，特别是丈夫要更加关心、爱护和体贴妻子，不把避孕完全推给女性。为了妻子的健康，丈夫必须承担更多的责任，不能只图暂时的便利，避孕失败，给妻子带来不必要的痛苦。
目前使用的避孕方法有很多，各有特点，在选择避孕方法时，要考虑方便性，考虑效果，根据个人情况，特别是女性健康状况和时期特点，正确选择适合自己切实有效的避孕方法。安全期避孕、哺乳期避孕、体外排精避孕等避孕方法，避孕效果不可靠，请尽量不要使用。
如果不学习正确使用避孕套、阴道隔膜等外用避孕工具，就会失败。使用外用避孕工具万一失败(避孕套破裂等)，应立即采取补救措施防止妊娠。总之，避孕是一项长期而艰巨的任务，不能随时疏忽。
最不靠谱的民间五种避孕方法女性一定要注意哦
哺乳期避孕
不哺乳的产妇，一般在产后4-6周，会恢复排卵，再次来月经。哺乳的产妇大多不来月经。有些人认为哺乳产妇不来月经，不排卵，也不会怀孕其实这种认识是错误的。哺乳期产妇即使不来月经，也有可能恢复排卵。如果在此期间不避孕，女性很容易暗怀。因此，哺乳的产妇也应该避孕。
小便方法避孕
男女同室后，有人认为女性可以用小便方法洗阴道避孕。这是一种糊涂认识。女性的阴道与尿道是两个不同的器官。男女同房后，女方用小便的方法不可能把另外一个通道里的精子冲出体外。
安全期避孕
所谓的安全期是指女性来月经前7天和来月经后的前8天。人们也称之为前七后八。这段时间不是女性的排卵期。这时，夫妻在同一个房间会让女性怀孕，所以人们称之为安全期。但安全期并不是绝对的安全。因为有些女性排卵不规律。有些女性即使平时排卵有规律，感情、生活环境、身体状况发生很大变化，排卵也会失去原来的规律。因此，在女性安全期避孕并不安全。
阴道清洗法避孕
男女同室后，女性认为进行阴道清洗可以避孕。这种方法实际上并不安全。同室时，男性射精的话，无数精子很快就会游到女性的子宫腔内。此时，无论女性如何进行阴道清洗，精子都不能从体外冲出。因此，阴道清洗法可以避孕，妇女也可以怀孕。