在现实生活中，我相信很多夫妇的朋友都在烦恼如何提高彼此的性欲。的确，如果没有性欲或性欲不高，性生活质量也会下降。但是，有这方面烦恼的朋友们也不必太担心，只要平时多吃催物就行了。接下来，小编为大家盘点最催人的食物。具体内容如下。
1。木瓜。木瓜的催情是心理诱发生理的催情联想，其外观难以联想到女性丰满的身体。
2。核桃。核桃具有补肾的效果，从中医的角度来看，肾主导功能。
3。鱼子酱。被视为催情食品几个世纪的鲣鱼蛋鱼酱，其中包含的47种维生素和矿物质是有益的。
4。印度的咖啡英里。香料是天然催情剂，印度咖啡馆里有十几种香料，胡适有陶醉的效果，辣椒刺激身体血气循环，芥末刺激性腺，一口一口地尝到催情香料，印度咖啡馆是优先的。
5。蒜头/蒜头。大蒜头像火一样的本质已经是性征，生吃刺激的感觉就像吃了辣的东西，经历了性的高潮。
6。西红柿。早期的番茄为黄色，故意大利人称之为“金苹果”。当时有人认为番茄有强烈催情作用，美国人早年更一直视番茄为催情剂，禁止传教士使用。
7。朱古力。朱古力中的咖啡因具有抗抑郁的效果，产生了吃兴奋剂的副作用，提高了人体对性的刺激度。
8。葡萄酒。适当停止的话，酒精是很好的催情物，有缓和紧张和担心的效果。
9。牡蛎。滑牡蛎带来微妙的口感，含有高浓度成分的锌，证明了这种物质对制造男性荷尔蒙Testosterone非常有帮助。
10。辣椒。吃辣的话全身出汗，嘴里就像火一样，两个嘴唇在半合散热的房间里，发麻的舌头颤抖，意味着很有趣。
以上10种是最催促的食物，夫可以在生活中适当吃上述食物，在健康安全的前提下发挥催促的作用，马上试试吧。
关键词： 男性荷尔蒙