月经期间有什么禁忌?月经是每个女人的好朋友。月经期间有很多预防措施,无论是生活还是饮食。以下小系列将介绍月经期间的禁忌。
妇女应充分注意月经药物的安全:一方面,有些药物会导致月经异常,另一方面,月经出血也会影响一些药物的疗效。那么,在女性月经期间,甚至在月经前,哪些药物需要谨慎使用呢?
1、减肥药
减肥药多含有抑制食欲的成分。如果在月经期间使用,可能会导致月经紊乱、多尿或排尿困难、心悸和焦虑,甚至闭经。
2、泻药
泻药,如硫酸镁和硫酸钠,可引起反射性盆腔充血,月经期间禁用;其他胃肠动力药物也应谨慎或避免。
3.性激素类药物
女性性激素的合成和代谢平衡与月经周期密切相关。因此,月经期间不宜使用性激素类药物,以免引起月经紊乱。
4、抗凝血药
抗凝剂可引起月经过多,甚至大出血,月经期间应避免使用,如香豆素、肝素、溶栓剂等。
5、止血药
止血药,如安洛血、维生素K等,可降低毛细血管的渗透性,促进毛细血管收缩,使用后会导致经血不良。此外,还应谨慎使用具有较强止血作用的中药或中成药。
6.甲状腺素制剂
甲状腺素制剂可引起月经紊乱,月经期间禁止服用。
女性需要知道,月经期有9个禁忌
1.避免喝浓茶和咖啡
月经期间,女性体内的解酒酶比例降低,分解酒精的能力也相应降低。此时,除了比平时更容易喝醉外,酒精也很难排出,并留在体内造成伤害。浓茶和咖啡含有高咖啡因,容易导致痛经、月经延长或出血过多。同时,茶中单宁酸在肠道和食物中的铁结合,影响铁的吸收,导致贫血等问题。
2.不宜服用活血化瘀药
月经期间应谨慎使用活血化瘀的药物,否则容易增加月经血量,甚至引起月经大出血或贫血。
3.不要坐浴,泡温泉
由于月经期间宫颈处于微开状态,如下半身浸泡在水中,水中的致病菌可通过阴道进入宫腔引起炎症。此外,月经后三天内,子宫口仍未完全闭合,因此在此期间不宜洗澡。
4.不要过性生活
月经期间,宫颈处于微开状态。月经期间,外阴和会阴周围的细菌很容易带入阴道、宫颈甚至子宫,导致子宫内膜炎或急性附件炎(包括输卵管和卵巢)和盆腔腹膜炎。此外,月经性交也可能导致子宫内膜脱落,反向流入盆腔,导致子宫内膜异位症。上述疾病可能导致月经血量增加、月经延长、痛经等后果。
5、不宜捶腰 不宜拔牙
许多女性在月经期间会背痛,经常习惯性殴打,以减轻症状。
专家提醒,月经期间不宜拔牙。为了使月经血顺利排出,女性体内的血小板数量会下降,因此血液凝固性低于正常水平。此时,拔牙会导致更多的出血、感染和伤口愈合。
6.不要穿紧身裤
衣着也会影响月经?刘燕说,如果你在月经期间穿紧身衣,会压迫相关部位的毛细血管,影响血液微循环,引起局部水肿。此外,紧身衣还会增加会阴摩擦,容易引起会阴炎。建议月经期间穿透气性好、吸湿性强的棉质内衣,衣服尽量宽松。
7.不要大声唱歌
由于内分泌的影响,许多女性在月经期间会心情不好,有些女性可能会选择唱K来发泄。然而,月经往往不应该大声唱歌,因为月经唱歌容易引起毛细血管充血水肿,声带脆,容易使毛细血管破裂,导致声音嘶哑甚至失声。
8.不适合剧烈运动
月经期间不是绝对禁止运动,但应尽量避免剧烈运动,如跳高和跑步,否则会加重月经期间的不适,如背痛,甚至引起痛经和月经紊乱。月经期间应避免游泳。
9.不要吃生冷咸的食物
月经期间吃冷食或喝冷饮会影响子宫收缩,使月经血排出不良,导致痛经等问题。此外,由于月经期间雌激素和孕酮平衡失衡,水钠潴留和抗利尿激素过多,许多女性往往变得易怒和焦虑如果你吃咸的食物,它会加重水和钠的滞留,导致头痛、水肿等问题。