避孕原理是指用科学的方法阻止和破坏正常妊娠过程中的一些环节，避免妊娠和生育。目前采用的避孕方法很多，根据避孕原理可以总结为
一、抑制卵巢排卵的方法。有抑制卵巢排卵作用的女性短效、长效避孕药、皮下埋入避孕药等。卵细胞的发育和成熟受下丘脑和脑垂体的影响，这种避孕药可以抑制下丘脑和脑垂体的功能，阻止卵细胞的发育，达到避孕的目的。另外，女性在哺乳期也有抑制卵巢排卵的作用，所以在哺乳期也可以避孕。
二、抑制精子的正常发育。棉提取的棉酚可抑制精子的正常发育，长期服用棉酚可使精子数量明显减少或完全消失，达到不能生育的目的。这种男用避孕药尚未推广使用。近几年来某些地方采用物理方法（如超声波、微波、温热等刺激睾丸）来抑制睾丸的生精功能，也取得一定进展。
三、阻止精子与卵子的结合。这类避孕方法较多，其目的是不让精子和卵子结合，以达到避孕的目的。例如避孕套、阴道隔膜等，使精子不能进入阴道，或进入阴道的精子不能进入子宫腔，外用避孕药具高较强的杀精子作用，将其放入阴道内能杀死已进入阴道内的精子，使精子不能进入子宫腔，男女绝育手术能阻止精子排出或阻止精与卵子结合，是一种永久性的避孕措施；在性交过程中，采用体外排精或会阴道尿道压迫法，使精液排在阴道外或逆行射入自己的膀胱，使精液不进入阴道。
四、阻止受输卵着床。子宫是孕育胎儿的地方，干扰子宫内部环境，不利于受精卵的生长发育。子宫内放置避孕环和各种探亲避孕药可改变子宫内膜，阻止受精卵的着床和发育。
五、错开排卵期避孕。错开排卵期避孕是指在安全期避孕，利用月经周期推算法、基础体温测量法和宫颈粘液观察法等，掌握女性排卵期，避免排卵期性交避孕，错过精子和卵子相遇的机会。
十种避孕方法详细解读
各种避孕方法有不同的优缺点，必须根据男女双方的年龄、健康状况、孩子的数量、生活习惯等。
1、安全期避孕法:避孕成功率70%~80%
原理:根据排卵规则避免生育期性生活。
方法:月经规律的女性在预算的下一次月经前14-16天排卵，在这个日期前后2~3天内不安全，其他日期是安全期。
医生指出，排卵期有轻微腹痛、腹胀、白带透明拉长线、极少量出血、性欲强的现象，但其他因素也会引起类似现象，长期使用该方法不安全。
2、外用避孕药-包括避孕药膏、膜:避孕成功率70%-80%
原理:含有杀死精子药物的可溶性膜、减少精子的活动装置
方法:性生活前将膜组成阴道，溶解后发挥作用。
医生认为，每次误吃药膜，有人把膜间的隔纸放入阴道，不能达到避孕效果。
3、男用避孕套：避孕成功率80%～98%
原理：避免精子与卵子相遇。
方法：在性交前，由男方套在生殖器上。
医生关照：是年轻人中最普遍使用的方法，最大的优点是丝毫不干扰妇女生理，还可以防止性传播疾病，坚持使用的最大障碍，是无论如何改进套的质地，仍有一些人感到这层薄膜影响了他们最好地享受性爱。
4、液体避孕套：避孕成功率96%以上
原理：该品通过化学杀菌和物理屏障作用，1分钟内杀灭多种性病病原体和精子，从而起到避孕目的。
用法用量:使用特制推进器。睡觉前3分钟，将4.2毫升膏一次注入阴道即可，效果持续8小时。
医生照顾:该产品经国家计划生育委员会科技研究所检查，1分钟内100%杀死人体精子，期待怀孕妇女禁止使用。按照说明书操作！
5、宫内节育器：避孕成功率95%以上
原理：防止受精卵在子宫着床。
方法：由医生放入子宫内。
医生认为，戒指的放置和取出需要一定的操作，放出戒指后轻量增加，生理日腹痛、子宫穿孔、引起炎症，多用于产后女性，新婚女性计划1~2年内不生育的可以使用母体乐。
带环前去医院检查，有妇科炎症，月经不规则或过多，生殖器肿瘤女性不应带环。
6、口服短效避孕药:避孕成功率99.9%
原理:用药抑制排卵，改变子宫内颈膜。
方法:首次服用应从生理日的第1~5天开始，每天1张，不间断，效果应从服用后的14天开始。
医生认为，在海外青年女性中使用很普遍，但中国女孩经常有错觉、肥胖、雀斑、影响未来的孩子，实际上不需要这些担心，现在的口服避孕药不仅能最小限度地干扰女性的生理，还能证明对之后的妊娠没有影响
7、避孕针:避孕成功率99.9%
原理:用药物抑制排卵，改变宫颈膜。
方法:每月肌肉注射一次。
医生的照顾:减少每天服用的麻烦，容易引起月经不规则，还没有生孩子的话最好不要。
8、皮下埋入药物避孕:避孕成功率99.9%
原理:血液流动缓慢发挥药物效果，抑制排卵，改变宫颈膜，效果2~3年。
方法:在上臂皮下切半厘米的口，扇形插入2或6个小棒的避孕药。
医生指出，这些长期方法减少了每天服药的麻烦，也不会因为服药泄漏而怀孕但是，相当比例的女性使用会月经不规律，甚至发生严重的紊乱而再次求医，因此，如果几年内打算生育，最好不用。
9、永久避孕法-女性结扎输卵管，男性结扎输精管:避孕成功率99.9%
原理:防止精子与卵子相遇。
方法:需要在医院做手术。女性结扎输卵管极易误伤腹腔内重要脏器，造成手术中死亡。
医生认为，最常被误解的是，产生女性荷尔蒙的器官是卵巢，产生月经的器官是子宫，性生活的主要器官是外阴、阴道和部分子宫颈，这些都没有损伤，只是切断输卵管或夹住输卵管，伤口范围不超过1厘米。
10、紧急避孕紧急避孕药-要求在无保护性交或避孕失败的性生活后24小时内首次使用，最迟不超过48小时。
原理：改变子宫内膜，使孕卵不能着床。
医生关照：紧急避孕不应作为经常使用的避孕手段，因为它不能阻止排卵和受精，此种药物对子宫内膜和内分泌干扰很大，用后往往有不正常出血和闭经。在做人工流产术的同时放入宫内节育器：但对避孕环多次脱落和带环妊娠的妇女，应改用其它避孕方法服用女用避孕药：人工流产术后恢复月经者应及时请医生帮助选择避孕方法。