宫颈糜烂是很多女性朋友得到的妇科疾病，根据病情的不同类型也不同，生病后必须立即治疗，特别是在日常生活中积极预防。
引起宫颈糜烂的原因
1、清洁过度:有些女性注重卫生，但缺乏必要的知识，经常用大浓度的消毒液清洗阴道，结果相反。因为这样做不仅会影响阴道正常菌群的生长，还会降低病原菌的作用，造成宫颈上皮不同程度的损伤，最终会出现糜烂。
2、多次人工流产:反复人工流产会造成一定程度的宫颈损伤，给病原菌带来机会，引起宫颈炎。由于炎症的刺激，局部分泌物增多，宫颈长期浸泡在炎性分泌物内会引起糜烂。因此，育龄妇女必须避孕，避免多次人工流产，防止宫颈糜烂的发生。
3、不洁性生活:有性生活，阴道处于相对“开放”的状态。性生活阴茎与子宫颈直接接触，男性不注意性生活卫生，将病原菌直接带入阴道，对于感染子宫颈的子宫颈糜烂的女性，子宫颈炎症恶化，糜烂面扩大，严重时性生活出血
4、月经持续过长:研究表明宫颈糜烂的原因与月经周期和持续天数有关:月经周期≤20天患者患病率为81.80%，≥20天患者患病率≤43.81%月经持续天数≤2天患者患病率为33.33%，≥8天患者患病率为83.33%。因此，周期过短、持续时间过长的女性发生宫颈糜烂的可能性增加。延长周期，缩短经期，可以降低糜烂的发生率。
5、性活动过早，性伴侣过多:现在的年轻人普遍存在婚前性行为现象，性生活过早，性伴侣频繁交换，性生活强度过大，是宫颈糜烂不容忽视的原因。
6、性生活强度大:许多年轻男女生活强度大，性生活强度大是指每周性生活4次以上，性生活强度大容易引起子宫颈损伤，长期阴茎与子宫颈直接接触，男性不清洗外生殖器容易感染子宫颈，每周性生活4次以上，子宫颈压力大，最终引起慢性子宫颈炎
防止宫颈糜烂
1、注意性生活卫生:注意双方性生活卫生清洁，控制性生活强度和频率，避免婚外性行为和多个性伴侣等不良行为。
2、保护子宫颈:进行妇科检查或妇科手术时，选择正规专业的妇科医院，选择经验丰富的医生，操作中不损伤子宫颈，不引起感染。
3、隐私清洁适当:不要频繁清洁隐私，损伤阴道的自我保护功能，使病原菌虚假进入，女性护理液只能日常清洁使用，不能频繁使用。
4、有效避孕:如果没有准备怀孕，采取避孕措施可以减少流产的可能性，减少患这种疾病的可能性。
5、定期妇科检查:这是许多女性忽视的，长期引起严重妇科炎症。定期检查，积极配合医生治疗，有效避免炎症，甚至癌症。