女性生完孩子后，身体的荷尔蒙水平发生了很大变化，雌性荷尔蒙会导致阴道干燥，性生活时会增加痛苦，甚至会导致女性冷淡。
产后阴道干燥如何缓解？
1、适当延长前戏
女性只有得到一定的性兴奋才能刺激润滑物的分泌，但孩子出生后性激素水平明显下降，性容易引起不足。性生活时男性应给予一定的刺激，适当延长前戏刺激阴道分泌。做前戏前男性应该适当的变换花样，给予一定的刺激感和新鲜感来唤起他们的性欲。
2、补充维生素b2
当身体缺乏维生素b2时也会引起阴道干涩，多吃富含b族维生素比较丰富的蔬菜水果粗粮以及海产品等，也可以在医生的指导下补充维生素b2。此外，阴道炎或宫颈炎等妇科炎症也会导致阴道干燥。这主要是由于分娩期间不注意个人卫生而感染的原因。这些人应该选择正规医院找出原因，然后进行有针对性的治疗。
3、使用润滑剂
选择水基润滑剂，容易洗干净而且并不会弄脏床单或者衣服，可以和安全套一起使用，但是持续性并不好，需要持续性的涂抹。硅基润滑剂不容易被皮肤吸收而且润滑剂持续性效果好，但是不能和硅胶材质一起使用，若想要洗干净的话必须使用肥皂。此外，还有一种油基润滑剂，不易清洗，增加阴道不适，甚至对乳胶造成一定损伤。另外，不能使用含有n9成分的润滑剂，会破坏脂肪上皮细胞和阴道，增加患性病的概率。食用油和婴儿油不能用作润滑剂。
温暖的提示
一般生孩子6~8周左右就能恢复性生活，特别是恶露完全清洁伤口愈合，防止感染和伤口裂开。产后性生活前后必须要仔细清洗生殖部位以及外阴，防止让细菌入侵。性生活后，女性阴道和会阴部尚未完全愈合，新生组织幼稚，性生活时要注意动作柔软耐心，不要过度粗暴。另外，必须采取避孕措施，两次妊娠间隔至少达到一年半以上。哺乳期尽量选择避孕套避孕，如果使用避孕药，药物可能会进入乳汁，影响孩子的成长。