阴道痉挛是一种不太常见的女性疾病，也是功能障碍，原因也很多，其主要原因是心理因素，发生这种情况后，必须明确原因，进行有针对性的治疗和调理。
阴道痉挛的原因
1、心理因素:
(1)家庭教育因素:患者在儿童或青春期被封建、宗教等束缚的传统观念熏陶，性生活被视为下流、邪恶和淫秽的行为，女儿最重要的是保护贞洁，失去贞洁就会失去名声。
妇女如表现对性活动有兴趣，则视为不正经等。从而有意无意的将性活动与羞愧、耻辱、焦虑、恐惧与罪恶感联系起来。爱尔兰的一项研究指出，在53例阴道痉挛的患者中，有消极性教育影响者有18例，占34%；而对照组66例，仅占29%。
(2)创伤性因素:性交活动受苦，留下不可消除的恐怖记忆，形成负面条件反射，预感性交即将到来或性交时，恐怖心理会引起阴道痉挛。
上述爱尔兰资料显示，在53例阴道痉挛中，有24例性暴力者占27%。对照组66例，曾遭暴力者6例，占9%，存在明显差异。
(3)夫妻关系不和谐:初婚时丈夫性行为粗暴，引起剧烈疼痛和创伤，女性害怕性交。另一方面，夫妻关系不和，性技术错误，引起女性烦躁、愤怒、恐惧，引起阴道痉挛。
2、器质因素:引起性交疼痛的妇科疾病可引起阴道痉挛，如处女膜肥厚韧性、阴道瘢痕狭窄、外阴炎合并外阴或阴道前庭部溃疡、子宫内膜异位症、老年萎缩性阴道炎等。
如何缓解阴道痉挛
女性自己可以做腹部、大腿内侧、阴道口肌肉的连续收缩和放松活动，加强肌肉紧张的控制感。
具体方法是将手指尖轻柔地插入阴道口，同时体验阴道肌肉的收缩与松弛。如果手指插入阴道很难，可以用深呼吸放松。然后请医生轻轻地进行阴道检查，医生告诉我插入阴道的手指和阴道扩张器没有引起阴道痉挛和不适。同时，自己谈谈插入阴道时引起的不安，医生会做心理分析，消除不安。然后，女性自己不戴手套做阴道检查，认识自己的生殖器。
这种阴道检查，在治疗阶段可以多安排几周。如果问题不严重，可以减少到一周。如果女性自己已经可以进行阴道检查的相关操作的话，就不需要再委托医生协助了，只要自己在家重复就可以了。
下一步的治疗是夫妻抚摸前后，丈夫重复阴道检查操作。首先，检查她的生殖器，在她的指导下轻轻插入阴道，然后逐渐插入阴道。如果可能的话，丈夫也可以把两根手指插入阴道，女性完全松弛的话，请轻轻移动手指。完成这项操作，每对夫妇需要的治疗次数不同。
今后进一步进行阴道容纳操作。夫妻俩以女性的上位和侧位的姿势性交，女性可以控制阴道插入的深度，维持性感的调节。在阴道容纳操作阶段，女性应该做爱，直到最后完成性交。
阴道抽筋怎么办
1、阴道痉挛发生在性交过程中，暂时停止性生活，不要增加痛苦和对性交的恐惧感。
2.注意日常生活。身体阳光不足的话，平时多加温补充药物和食物，不的东西，坐下来暖和。
3、日常生活中，也要注意学习有关性知识，消除对性生活的错误认识和观念，有助于缓解心理因素诱发的阴道痉挛问题。
4、阴道痉挛的原因很多，必要时应到正规医院检查，患阴道疾病时应接受正规治疗的生殖器先天畸形，手术治疗后可避免阴道痉挛。
5、如果妇科检查没有问题，就需看一看心理医生了。另外，夫妻间要注意进行沟通交流，丈夫要注意帮助妻子走出阴道痉挛的困扰。
治阴道痉挛家用妙方
1、涂抹方：鹿衔草、仙灵脾、覆盆子各等份研成细未，加蜜调合成药膏，涂敷外阴。适用于阴虚型患者。
2、塞方:青椒、大盐适量，粉碎后用棉布包成弹丸大小的药丸，堵塞人的阴道。适用于感冒患者。
3、熏洗处:首乌、当归、赤芍各15克，煎水熏洗外阴部。
4、对神经过敏的患者可服用镇静剂，例如在性交前10-15分钟服用2.5毫克，或者三溴片0.3克，或者睡眠通0.2克6，也可在性交前局部涂抹表面麻醉剂，例如在性交前10分钟用10%的卡因软膏涂抹阴部，或者涂抹阴道润滑剂。
5、阴道口扩张疗法:
实施前，必须耐心详细说明，完全信赖患者。治疗前避免一切不必要的检查，让患者仰卧，抬高臀部，将大腿向外展开，用油润滑微温的柱状扩张器，然后将扩张器慢慢插入阴道。
在插入时嘱告病人施用腹压，当病人用力向下时盆底肌肉松驰，痉挛解除，扩张器就很容易插入阴道。然后，患者可以进一步扩大自己，提高自信，最后超过阴茎直径的扩大器容易进入阴道，患者可以完全消除性交恐惧
这种治疗方法完全是精神暗示疗法，扩张器不是真正扩张阴道，而是暗示患者阴道完全正常，不存在性交困难在进行阴道口扩张疗法的同时，必须对男性进行性生活的指导。