性生活和谐是家庭和谐幸福的基础，但现在男性的工作和生活压力逐渐增大，勃起功能障碍的发病率也逐年上升，年轻化。众多男性因为患有阳痿而自卑，又不好意思去医院做检查，结果使得病情越拖越严重。其实根本没有那么多阳痿，大多数跟精神状态有关，那该如何正确判断自己是不是真阳痿。
如何判断真假阳痿？
1、有过多次失败的性生活
在性爱中有一两次失败是正常的，然而部分男性经历过性爱失败后就认为自己出现了阳痿。这种情况的阳痿是假的，常见于缺乏性知识和性经验的男性，尤其是第一次接触性爱的人。调查显示，新婚时期勃起功能障碍的概率达到50%，9成以上是精神因素。由于缺乏性知识，性时过度紧张或恐惧，情侣之间没有良好的交流，导致勃起功能障碍。另一个原因是因为经营婚姻而身心疲惫，他们精神不振，无法唤起性欲，阳痿。
2、不勃起
只是对某一个对象不勃起，这叫做遭遇性阳痿，从某种意义上说，不能叫做勃起功能障碍。通常，夫妻关系不和或讨厌性交对象时容易发生这个问题。另外，女性性格强烈，在性爱过程中男性必须服从女性的指挥，使男性冷淡，故意避免性爱，使男性出轨。夫妻双方必须进行感情上的交流，知道性是夫妻双方的事。女人在外面有多强壮，回家后要表现出自己的温柔，保护彼此的感情。
3、勃起硬度差
勃起功能障碍分为三种，即坚固、勃起、不坚固、不久。若只是有勃起硬度差，不能判定为阳痿。每次性生活都有勃起而不坚定的情况，阳痿的风险很高。多种因素影响勃起硬度，最常见的是男性剧烈运动、加班熬夜等身心疲劳，在这种状态下强制性行为容易引起勃起硬度差，发生假阳痿。性需要在男女双方身心放松的状态下进行，享受性带来的喜悦。
4、不能让性伴侣感受到高潮
大多数女性追求性高潮，认为自己得不到性高潮与男性性能力差有关。性高潮是性和谐的理想状态，但男性和女性的高潮体验不同，性剪刀不好。
温暖的提示
如果想确定自己是否内容，需要专业的男科医生来判断，不能因偶尔的性失败而烦恼。另外，患有心血管疾病和糖尿病的患者，如果发生勃起功能障碍，必须立即就医，积极治疗原发病，才能恢复功能。