乳腺炎是哺乳中常见的乳房疾病，很多哺乳中的母亲没有经验就发生了乳腺炎，但很多女性不知道乳腺炎的症状，所以发生乳腺炎时不知道，病情严重受到危害。
乳房出现哪三种症状是乳腺炎？
一、乳房疼痛
乳房疼痛是乳腺炎最常见的症状，女性朋友自己按压或接触乳房时，这种疼痛更加明显。这是由于乳腺炎分为急性乳腺炎和乳腺脓肿这两种情况，一般乳腺疼痛是急性乳腺炎发生的症状。
二、乳房肿块
发现自己乳房部突然出现肿胀疼痛和硬块现象，要警惕乳腺炎的出现，乳腺肿块出现时要立即就医，以免肿块变大变硬的疼痛加重。
三、乳房皮肤变红变热
乳房炎初期乳房皮肤变红变热，随着病情的发展，乳房局部皮肤变热变红，不及时治疗肿块皮肤变软变红。
如何预防乳腺炎？
一、保持乳房清洁
乳腺炎的发生大多是乳房感染细菌造成的。因此，平时哺乳时要清洁乳头，不要侵入细菌。
二、经常自我按摩
产妇可以养成按摩乳房的习惯，按摩前可以用热毛巾按摩乳房，每天按摩一次，每次持续15分钟，感到乳房疼痛或肿块时可以强力按摩。此外，按摩乳房时，可以挤压乳房，祭祀剩下的乳房，保持乳房管的畅通。
三、保持饮食清淡
从中医的角度来看，体内热毒是女性患乳腺炎的重要原因，平时女性不要吃刺激辣的食物，避免体内热毒引起乳腺炎，可以多吃清淡的食物和各种水果蔬菜，不仅可以补充身体所需的维生素
温馨提示，在哺乳期产妇要做好乳房的清洁，在每次喂完奶后要排空乳房中残留的乳液，避免乳液堆积在乳房内引起乳房堵塞，导致乳腺炎的发生。一旦发生乳腺炎就要及时就医，并且在医生的指导下服用消炎药物，才能够及时治愈好乳腺炎。如果在感觉乳房疼痛难受的时候，可以使用热毛巾热敷，从而起到缓解疼痛的效果。
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