阴道炎是女性常见的疾病,这种疾病不仅会给女性带来不安,还会给女性的身体带来很大的伤害,病情严重的话女性也会不育。因此,女性在平时要做好阴道炎的预防措施,而想要预防阴道炎,这6个措施就不能少。
远离阴道炎需要做哪些注意事项?
一、养成便前洗手的好习惯
由于人的双手经常和外界有频繁的接触,很容易附着各种微生物和细菌,而很多女性都有在便后擦拭阴道的习惯,如果便前不洗手就容易让手上的细菌进入阴道,从而引发阴道炎。
二、内衣选择棉的
女性内衣选择棉和透气性高的,注意每天的内衣要勤奋更换。洗干净后,最好在太阳下晒太阳。
三、要节制性生活
有些女性因为性欲比较强所以性生活次数会比较多,但是过于频繁的性生活容易导致细菌侵入引尿道炎和阴道炎,因此女性要注意每周性生活不超过三次。
四、用温水清洁外阴
女性每天可以使用温水清洗外阴,注意不要用过烫的水,避免外阴烫伤而出现感染,另外要注意在月经期间每天要使用清水清洗外阴,保持外阴的干燥,防止阴道处于潮湿的环境下滋生细菌。另外还要注意勤换卫生巾,避免避免卫生巾上细菌滋生而进入阴道。
五、不随便使用洗液
有些女性在平时喜欢用洗液来清洗外阴,以为这样可以防止细菌侵入引发阴道炎,殊不知阴道有自己的菌群,如果过多的使用洗液会破坏阴道的平衡,就容易让阴道的抵抗力下降,从而让细菌更容易进入发生炎症。
六、性生活前后保持卫生
每次性生活前后男女双方都要注意外阴清洗,避免性交时生殖器细菌进入女性阴道引起阴道炎。因此,每次性生活前后都要注意清洗生殖器,降低发生阴道炎的概率,固定伴侣,不要随意更换伴侣,随意更换伴侣容易发生性传染病。
温暖提示,阴道炎与女性生活习惯有关,平时预防阴道炎要保持良好的生活习惯,不要熬夜,要按时睡觉,保持充分的睡眠。