阳痿应该是所有男性都不想遇到的疾病，但是如果不能重视自己的日常保养，容易被这种困难的疾病所困扰，男性阳痿的原因是什么？日常生活中我们可以利用的食疗方法又有哪些？
男人硬不起来是怎么回事？
1、器质因素
患者全身性疾病如心血管疾病、呼吸系统疾病、内分泌系统疾病、神经精神系统疾病、血液及肝肾疾病等都是勃起障碍的危险因素。这些都会使弟弟变得僵硬。
1-1、慢性疲劳
疲劳引起阳痿是因为肌肉过度疲劳或过度使用大脑、忧郁、紧张等引起的心理疲劳干扰性欲的引起，其中大脑功能减少抑制性兴趣、皮层边缘系统感情中枢兴奋减少、垂体促性腺激素和睾丸雄激素分泌减少、性兴奋减少。
1-2、泌尿生殖器官病变
前列腺炎、前列腺增生、精巢炎、精索静脉曲张等多发性阳痿。
1-3、神经系统病变
下丘脑-垂体肿瘤或其他部位肿瘤，大脑局部性损害，如局限性癫痫、脑炎、脑出血压迫等，脊髓损伤、脊髓肿瘤，慢性酒精中毒，多发性硬化症，盆腔手术损伤周围自主神经等可发生阳痿。
2、心理因素
由于每个人心理素质的差别，虽然遇到相似的精神心理刺激，可能会有不同的反应。心理创伤很多人不会使阴茎变硬。但是，有些心理承受能力差，有什么影响的男性会早泄。心理因素引起的男性不能勉强治疗的话，会引起功能性的勃起障碍，不能勃起的话，心理负担会变重。脑力或体力过剩或不良精神刺激，如过度抑郁、悲伤、恐惧等，或随意纵欲、性生活过剩等，都会引起脑皮层功能障碍和阳痿。
中医如何治疗阳痿？
1、命门火衰
本症多为性交过多或长期手淫引起精气虚寒，命门火衰，精神衰退、腰膝酸软、夜尿频繁、短缺症状。
可选:三鞭酒。
效果:补肝肾，养血兴阳。
制作方法:将鞭50g、鞭25g、鞭25g、鞭25g切成薄片，用清水洗净，在50~60℃的低温下干燥，蜈蚣18g、当归60g、芍60g、天花粉60g、甘草60g粉碎成粗粉，放入浸泡缸内的另外，将冰糖适量溶解在适量的白酒中，放入上述缸内，密闭，浸泡45~60天，取清液，静置，过滤，分装，即可。
2、心脾虚
本症多为忧郁过度伤害心脾，血气虚弱，精神不振，夜不眠，舌质淡，脉虚症状多。
可选:归脾丸、八珍丸、十全大补丸、人参归脾丸、人参养丸、参芪鹿茸精等。
效果:健脾补气。
3、恐怖伤害肾
本症多为胆怯、素体虚弱、性交时恐怖、精神无聊、心悸失眠、丛生等症状。
可选择针灸疗法。
效果:益肾宁神。
做法:中极穴针尖向下斜刺，力求针感向前阴传导。次髎以65°角朝向耻骨联合深刺，力求针感向前阴传导。
4、湿热下注
本症多为情志不好、肝气郁结、湿滞热、易怒、睾丸疼痛、小便短红、下肢酸困症状。
可选用：加味二妙散。
功效：清热化湿。
做法：炒苍术10g，炒黄柏5g，肉桂 2g（后下），半夏10g，制南星10g，炙远志5g，石菖蒲10g，金樱子12g，芡实11g，煅牡蛎25g，（先煎），莲须10g，蛇床子10g，细辛2g。水煎服，每日 1剂，15天为l疗程。