前列腺炎是常见的男科疾病，损害男性健康，容易引起患者不育，破坏家庭和谐。那么，该如何预防前列腺炎呢？
前列腺炎是一种棘手的疾病，患前列腺炎后，男性的健康和正常生活受到很大影响。通常，前列腺炎分为急性前列腺炎、慢性前列腺炎，慢性前列腺炎的危害比较大。那么，慢性前列腺炎的危害是什么呢？
影响生育
专家表示，前列腺是精子的必由之路，前列腺炎患者射精时，精子通过感染的前列腺，细菌混入精液，对精子造成严重破坏，一般精子是脆弱的生命体，容易引起男性弱精子、少精子、畸形精子、不育。影响性功能的慢性前列腺炎会导致阳瘘和早泄。由于前列腺炎长期无法治愈，性交后各种症状和不适加重，或直接影响性生活的感觉、质量，给患者带来恶性刺激，逐渐产生厌恶感，引起阳瘘、早泄等现象。
传染配偶引起妇科炎症
前列腺炎可以传染给妻子，特别是一些特殊病菌感染，而引起的前列腺炎，其炎症可以通过性交途径，传染给妻子。
排尿异常
慢性前列腺炎会引起排尿异常，前列腺是男性泌尿系统，一个的重要组成部分，前列腺炎对男性泌尿功能的影响，是直接而明显的，由于前列腺发炎肿大，直接压缩了膀胱的空间，致使膀胱的容积缩小，因而很容易就有想尿的感觉，同时前列腺炎，也会影响周边器官正常生理功能，于是前列腺炎患者，便出现了尿频尿急尿痛的症状。
如何预防前列腺炎
1、多饮水。多喝水就尿多，浓度高的尿对前列腺有刺激，长期不良刺激对前列腺有害。多饮水不仅可以稀释血液，还可有效稀释尿液的浓度。
2、不憋尿。一旦膀胱充盈有尿意，就应小便，憋尿对膀胱和前列腺不利。在乘长途汽车之前，应先排空小便再乘车，途中若小便急则应向司机打招呼，下车排尿，千万不要硬憋。
3、节制性生活。预防前列腺肥大，需要从青壮年开始注意重要的是性生活适度，不纵欲也不禁欲。性生活频繁，前列腺充血，前列腺增大。因此，特别是在性欲旺盛的青年期，要注意节制性生活，避免前列腺充血，给前列腺充分恢复和修复的时间。当然，过分禁欲会引起胀满不适感，同样对前列腺也不利。
4、多放松。生活压力可能会增加前列腺肿大的机会。
5、调节生活。尽量不要喝酒，不要吃辣椒、生姜等刺激性强的食品，以免前列腺和膀胱颈反复充血，加重局部膨胀痛由于大便秘结可能加重前列腺坠胀的症状，所以平时宜多进食蔬菜水果，减少便秘的发生，必要时用麻仁丸类润肠通便的药物帮助排大便。