根据调查显示，有近半的男性一生都受到前列腺炎的困扰。这种病不仅会折磨男性的生理，还会造成额外的并发危害。长期前列腺长期处于炎症状态，会影响患者的生育和生活。男性朋友如何保护前列腺？
前列腺炎有五大危害
1、影响生育
男性不育。长期性慢性炎症会改变前列腺液成分，影响前列腺分泌功能，进而影响精液的液化时间，降低精子活力，导致男性不孕。
2、影响正常的生活
影响工作和生活。由于炎症的刺激，产生一系列症状，如腰骶、会阴、睾丸等部位胀痛、尿不尽、夜尿频多等，使患者烦躁不安，影响工作和生活。
3、引起妇科炎症
前列腺炎可以传染给妻子，特别是一些特殊病菌感染引起的前列腺炎，其炎症可以通过性交途径传染给妻子。例如霉菌性前列腺炎、滴虫性前列腺炎、淋病性前列腺炎、非淋菌性前列腺炎等。
4、导致慢性肾炎
发展为尿毒症如果前列腺炎没有及时治疗，可能会导致前列腺增生，压迫膀胱出口，使尿液不能完全排出，尿液残留。残余尿是细菌繁殖的良好培养基础，膀胱粘膜防御机制受损，容易引起肾盂肾炎等尿路感染，此时治疗不彻底，肾盂肾炎、肾积水等发展成肾炎，最后发展成尿毒症。
5、内分泌失调
引起精神异常通常情况下，前列腺可以分泌各种活性物质。前列腺发炎，内分泌失调，神经衰弱，精神异常，失眠多梦，无力头晕，思维迟钝，记忆力减退等症状也出现。
前列腺炎的诱因是什么
诱因之一:前列腺充血
各种原因引起的充血，特别是被动充血，是前列腺炎的重要原因。患者的发病往往不是细菌感染和微生物入侵引起的，而是引起炎症反应引起前列腺炎。生活中充血的情况很常见:
●性生活异常。性生活过频、性交被迫中断、或过多的手淫等，都可使前列腺不正常充血。但性生活过度节制，也会产生长时间的自动兴奋，从而造成被动充血。
●直接挤压会阴部。骑自行车、骑自行车、久坐等会阴部多次损伤和前列腺充血，特别是长时间骑自行车最常见。
●不健康的生活方式。中医理论认为，酗酒、贪婪油腻食物等不良生活习惯容易引起湿热内生，积累在生殖器官上充血，引起性兴奋。
●按摩过重。前列腺按摩不适当等医疗行为引起的外界刺激，如手法过重或过于频繁等均可使前列腺充血。
●感冒受凉。感冒感冒会引起人体交感神经兴奋，尿道内压增加，前列腺管收缩妨碍前列腺液排泄，产生淤积性充血。
对策:慢性前列腺炎患者应根据诱发因素采取对应治疗措施。充血性因素是主要原因的前列腺炎，应消除被动充血的各种因素，性生活频率适中，不长时间骑自行车等，采用中药活血祛瘀。
诱因之二:尿刺激
医学上称尿刺激为化学因素。据王医生介绍，尿中含有多种酸碱性化学物质，患者局部神经内分泌失调，尿道压力过高，前列腺管开口受损时，尿酸等刺激性化学物质回流进入前列腺，诱发慢性前列腺炎。
对策:请医生调节尿酸度和炎症。
诱因3:病原微生物感染
细菌、原虫、真菌、病毒等各种微生物成为前列腺炎的感染源，其中细菌最常见，如淋球菌、非淋球菌等。细菌的入侵渠道主要有三种。一是血行感染，临床上发现，细菌性前列腺炎90%以上是由于微生物感染所致。二是淋巴感染，比如下尿路感染和结肠、直肠的炎症可通过淋巴管道而感染前列腺，产生炎症。三是直接蔓延，男性排尿时，尿通过前列腺，尿中的细菌可以直接进入前列腺，引起前列腺感染。
对策:采用抗生素治疗，配合清热利湿、活血化瘀的中药。
专家发现，50%的慢性非细菌性前列腺炎病人有焦虑、抑郁、恐惧、悲观等过度紧张的症状。而伴有疼痛及神经衰弱的前列腺病人常常过于夸大躯体的不适和疼痛，自觉症状往往大于实际病情，这种情况被称为“紧张型前列腺炎”。心理因素与年龄大小有关，年轻患者的精神负担明显重于年龄大的患者，这种情况往往直接影响药物治疗的效果。
对策:因心理因素症状恶化的人，在用药的同时，要接受心理指导，保持明亮乐观的心情，集中工作和多彩的业馀生活，不要过于重视症状的轻微变化，在正规医院的专业门诊治疗，以免延误病情恶化。
诱因5:免疫因素、过敏
研究表明慢性前列腺炎与自身免疫因素有关。一些专家发现关节炎患者有抗前列腺抗体。这种患者往往因先天性或后天免疫缺陷而产生抗前列腺抗体，导致前列腺组织损伤。如果患者经过检查没有发现细菌、病毒、支原体感染的证据，可以考虑免疫因素的存在。
临床发现，对某种病毒的过敏反应也会引起炎症。特别是肌肉抵抗力低的患者，对病毒的敏感性高，容易诱发慢性前列腺炎。
对策:免疫性、过敏性因素引起的前列腺炎，用中药调节免疫功能效果好。
5个饮食要点有助于前列腺炎的恢复
1、蔬菜、水果:前列腺男性可以多吃西瓜、甜瓜、葡萄、猕猴桃、甘蔗、菱角、冬瓜、黄瓜等。
2、含锌食物:精子数量与人体内微量元素锌有一定的关系。锌含量最高的食物是生蚝，其他如牛肉、牛奶、鸡肉、鸡肝、蛋黄、贝类、花生、谷类、豆类、土豆、红糖含有一定量的锌。
3、干果、杂粮：男性可多吃红豆、绿豆、南瓜子、葵花子、薏米、核桃仁、芝麻等，因为这些食物含有丰富的微量元素和大量B族维生素，有良好的营养作用，并具清热、降火、杀虫、润肠等功用，能够杀灭细菌通便逐滞，使前列腺腺管畅通，炎症消除。
4、动物内脏：动物内脏含有较多的胆固醇，而胆固醇是合成性激素的重要组成部分，男性保养前列腺可多吃动物内脏。
5、含精氨酸的食物：精氨酸是精子形成的必要成分，外表特别黏滑的食物都富含精氨酸，男性可多吃含精氨酸的食物，如：鳝鱼、泥鳅、海参、墨鱼、章鱼、蚕蛹、鸡肉、冻豆腐、紫菜、豌豆等。