乳腺增生是我们熟悉的妇科疾病，在日常生活中发生的情况也特别多，必须明确其危害性，生病后积极治疗和烹饪。
患有乳腺增生可以怀孕吗？
乳腺增生本身与能否怀孕无关。乳腺增生患者不能怀孕，主要是担心乳腺增生治疗中摄取的药物会影响婴儿的健康。
1、轻度患者怀孕后，女性轻度、生理性乳腺增生，可以怀孕，甚至可以怀孕。因为怀孕和哺乳对乳腺有保护作用，可以消除轻微的乳腺增生症状，达到不治之效。
2、病理性患者必须先治疗：对于病理性乳腺增生，女性就必须进行治疗，治疗的过程中会吃药，这时候女性是不应该怀孕的，因为药物有不同程度的副作用，会造成胎儿畸形、胎儿流产等不利影响。
乳腺增生危害
1、乳房疼痛:女性患乳腺增生，经常出现膨胀疼痛和刺痛，有时会牵累一侧或两侧乳房，一侧偏重多见，疼痛严重者不得接触，也会影响正常工作和生活。
2、影响生活:女性患乳腺增生后，女性经常生气、紧张、愤怒、不安、抑郁等，女性的正常生活规律也受到影响，身体免疫功能下降，女性的乳房疼痛也因感情变化而变化。
3、月经失调:女性乳腺增生，月经失调，月经周期前后不定期，量少或色淡，女性伴有痛经症状。
4、导致女性癌变：患乳腺增生的女性出现病变几率要高于正常女性，临床症状和体征有经常于乳腺癌相混淆。它主要临床特征为乳房肿块和乳房疼痛感，一般常于女性来月经前期疼痛感加重，行经过后症状慢慢减轻。由于乳腺增生病会导致癌症发生，被女性朋友们认为是乳腺增生最大危害。
乳腺增生按摩治疗
1、推抚法：取坐位或侧卧位，充分暴露胸部。先在乳房上撒些滑石粉或涂上少许石蜡油，然后双手全掌由乳房四周沿乳腺管轻轻向乳头方向推抚50～100次。
2、揉压法：以手掌上的小鱼际或大鱼际着力于患部，在红肿胀痛处施以轻揉手法，有硬块的地方反复揉压数次，直至肿块柔软为止。
3、揉、捏、拿法：以右手五指着力，抓起患侧乳房部，施以揉捏手法，一抓一松，反复施术10～15次。左手轻轻将乳头揪动数次，以扩张乳头部的输乳管。
4、振动法:用右手小鱼的间隙着力，从乳房肿胀的部，沿乳根向乳头方向高速振动，反复3~5次。局部出现有微热感时，效果更佳。
乳腺增生保健
1、选择合适的胸罩。您可以通过在运动时佩戴运动胸罩来预防乳房疼痛，压痛或不适。重要的是，运动胸罩必须适当，乳房在身体静止时几乎不动，在身体运动时与胸部一起移动，不是上下或左右。
2、保持心情开朗，消除不必要的疑虑。合理安排作息，劳逸结合，适当的体育锻炼，减肥，戒烟酒。
3、低脂肪饮食等饮食调节，避免摄取含甲基黄布丁的食物和饮料(咖啡、可乐、茶、巧克力)等有利于治疗乳腺增生症服用月见草油对50%的患者有效。
4、疼痛明显的人，在有丰富经验的医生指导下可以服用非固醇类固醇类止痛药(20岁以下的患者不使用阿司匹林，不会引起雷诺综合征)或者辩证使用小金丸、乳核内消液、乳癖消、乳康片等中药烹饪。
5、对已婚女性，过上满意的性生活也有助于减少乳腺增生。
6、学会乳房自检，及时发现乳房肿块。