内裤是否适合，是否卫生直接关系到女性阴道的健康，虽然女人们都知道它的重要性，但是存在不少误区，下面小编给大家介绍下关于女性内裤的秘密以及几点睡美容觉的建议。
关键词1：宽松入睡
女性睡觉应不应该穿内裤？
穿不穿都可以，只要不穿过紧的内裤就行。如果内裤过紧，建议睡觉时换成宽松的，这样血液循环会很通畅，对睡眠也好。有些人爱裸睡，也很好，因为女性的阴部常年湿润，容易滋生有害病菌，如果能够保持充分的通风透气，就可以减少妇科常见病的患病几率。
女人健康穿内裤注意以下几点
关键词2：纯棉内裤
选择什么样的内裤对女性生殖健康最安全？
女性生殖道分为外生殖器和内生殖器，内裤对外生殖器的影响大于对内生殖器的影响。外生殖器包括女性的外阴、阴道下端的一部分。过紧的内裤或者化纤的内裤，由于与皮肤的摩擦比较厉害，可能会导致外阴的皮炎，以及过敏现象的发生，导致皮肤瘙痒。因此女性要选择纯棉内裤。有些女性喜欢蕾丝内裤，只要裆部是纯棉的就可以。
关键词3：杜绝腹带