安全期之所以称之为安全，那是因为在这个时期里女性的体内不会排出卵细胞，这就极大的降低了受精卵的形成，防止怀孕。那么月经周期正常的女性安全期性爱安不安全呢?
安全期是怎么来的?
新生命的诞生开始于精子与卵子的结合，而要想达到避孕的效果，就要想方设法阻挠它们的相会。安全期避孕采取的策略是计算卵子的出场时间和可能的受精时间，并让精子避开这些时间再出来活动。
排卵和受精的过程存在一些规律。一般健康女性会在每个月规律地排卵，一个月经周期为28天的女性，排卵日大致在月经来潮前的14天左右
，卵子在排出可存活1~2天，而精子在进入女性阴道后大约可以存活3天。根据这些规律，我们可以通过女性的生理周期大致确定出容易怀孕的“危险期”，其余的时间就是所谓的“安全期”了。在“理想状态”下，在安全期中进行性行为也不会使精子与卵子相遇，以此达到避孕的效果。
安全期真的安全吗?
安全期安不安全？有不少人对安全期都十分信任，认为只要把握准了安全期，不做避孕措施也不会怀孕。那么，安全期到底安全吗?专家想说：“安全期很坑爹，安全基本靠RP!”
所谓的安全期，完全是建立女性健康状况十分良好的基础上的。如果大姨妈总是不能准时报到，或者女性的健康状况不够理想，安全期就会立刻变为浮云。许多疾病会改变女性的排卵时间，
比如内分泌疾病、肾脏疾病等。
有人说经期也属于安全期的范围，这应该是安全的吧?虽然经期同房一般不会导致怀孕，
但经期有意外排卵的可能，而且经期同房容易引起感染，有百害而无一利。
据统计表明，安全期避孕的有效率只有65％～95％(在精确预计下才能达到95％的有效率，准确预测排卵需要专门的培训)。有效率的变化幅度大，是因为女性可能在一个月的任何时候排卵，不同月份排卵期也不同，由于个人体质，气候，饮食，情绪、环境、体内激素等等的变化，排卵期会经常发生波动，甚至发生额外排卵，因而避孕失败率高。