卵巢囊肿的治疗方式主要有观察随访、药物治疗、囊肿穿刺引流、腹腔镜手术、开腹手术。卵巢囊肿是卵巢内形成的充满液体或固体的囊状结构，多数为良性，治疗需根据囊肿性质、大小、症状及患者年龄等因素综合决定。
对于直径小于5厘米、无症状且超声提示为单纯性囊肿的情况，通常建议定期观察随访，每3至6个月进行一次妇科超声检查，监测囊肿大小变化，部分生理性囊肿如卵泡囊肿、黄体囊肿可能在2至3次月经周期后自行缩小或消失。若囊肿直径在5至10厘米之间或伴有轻微腹胀、月经不调等症状，可遵医嘱使用药物治疗，常用药物包括屈螺酮炔雌醇片、地屈孕酮片、桂枝茯苓胶囊等，通过调节激素水平抑制囊肿生长，治疗期间需每1至3个月复查超声评估疗效。对于囊肿较大引发明显压迫症状或疑似扭转、破裂风险较高的情况，可考虑囊肿穿刺引流，在超声引导下经阴道或腹部穿刺抽出囊液，但该方法复发率较高，多用于暂时缓解症状或辅助诊断。腹腔镜手术是目前治疗卵巢囊肿的常用微创方式，适用于直径超过5厘米、持续存在或怀疑有恶变可能的囊肿，手术包括卵巢囊肿剥除术和患侧卵巢切除术，创伤小、恢复快，术后住院时间通常为3至5天。若囊肿巨大、高度怀疑恶性或腹腔镜手术困难时，需行开腹手术，如卵巢囊肿剥除术或全子宫及双侧附件切除术，术后需根据病理结果决定是否辅以化疗等后续治疗。
日常护理中，建议保持规律作息，避免熬夜和过度劳累，饮食上适当增加蔬菜水果和优质蛋白的摄入，如西蓝花、鸡蛋、鱼肉等，减少高脂肪、高糖分及辛辣刺激性食物。适度进行散步、瑜伽等舒缓运动，避免剧烈跑跳和腹部挤压。若出现突发性下腹剧痛、恶心呕吐或肛门坠胀感，需警惕囊肿扭转或破裂，应立即就医。定期进行妇科检查，尤其是有家族史或既往卵巢囊肿病史的女性，建议每年至少做一次盆腔超声，以便早期发现和处理异常变化。