进入中年，很多男人觉得自己的精力不如以前，尤其是性功能略有下降的时候。其实你可以通过"三看"检查自己的性功能是否正常。
看看阴茎是否足够勃起。当你对性感兴趣时，阴茎会迅速勃起，或者稍后勃起一会儿。一旦勃起，你就可以有一个令人满意的性生活，这表明性功能没有大问题。如果有时勃起，有时勃起 不能勃起，勃起后不能坚持射精，这表明你有一个小问题，需要调整你的性节奏。如果你长时间没有勃起，问题就很严重，最好尽快向医生寻求帮助。
第二，看性生活是否主动。如果你每次都主动发生性行为，说明你的性功能正常。当妻子主动出现时，你可以积极回应，这是正常的。如果每次都是妻子主动引起的， 否则，你不会对性感兴趣，这意味着你的性功能开始出现问题。在这个时候，你应该找出你的感情或身体是否有问题。如在妻子的诱导下也不"动 心"，要小心。
第三，看看美女会不会再看了。性生活和性心理正常的男人，如果看到年轻漂亮的女人，会多看几眼，看到妻子裸露的身体就忍不住想摸。在上述情况下，如果没有性想象，说明性功能开始变得迟钝。
通过上述"三看"自测，如果自己的性功能属于正常范围，一时不用做"疲软"而烦恼。