卵巢功能差通常通过促卵泡激素、促黄体生成素、雌二醇、抗缪勒管激素和孕酮这五项激素指标来综合判断。其中，促卵泡激素水平升高是反映卵巢储备功能下降最直接的标志，而抗缪勒管激素水平降低则能更早地提示卵巢功能减退。
1、促卵泡激素
促卵泡激素是评估卵巢功能的核心指标。当卵巢功能开始衰退时，大脑会分泌更多的促卵泡激素来刺激卵巢工作，导致血液中促卵泡激素水平升高。基础促卵泡激素水平超过10国际单位每升通常提示卵巢储备功能下降，超过40国际单位每升则可能提示卵巢衰竭。促卵泡激素升高常伴随月经周期缩短、经量减少等症状，医生可能会建议使用雌二醇片、戊酸雌二醇片等药物进行激素补充治疗。
2、促黄体生成素
促黄体生成素与促卵泡激素协同作用，共同调节卵巢功能。在卵巢功能减退早期，促黄体生成素水平可能正常或轻度升高，但促卵泡激素与促黄体生成素的比值大于2-3时，往往提示卵巢储备功能下降。促黄体生成素异常升高可能伴随潮热、盗汗等围绝经期症状，临床常用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物来调节月经周期。
3、雌二醇
雌二醇是卵巢分泌的主要雌激素，其水平直接反映卵巢的激素生产能力。卵巢功能减退时，雌二醇水平通常低于50皮克每毫升，且随着卵泡发育障碍而持续下降。雌二醇降低会导致阴道干涩、性欲减退等症状，医生可能建议使用雌二醇凝胶、结合雌激素乳膏等药物进行局部或全身补充治疗。
4、抗缪勒管激素
抗缪勒管激素是目前评估卵巢储备功能最敏感的指标，不受月经周期影响。抗缪勒管激素水平低于1.1纳克每毫升提示卵巢储备功能下降，低于0.5纳克每毫升则提示卵巢功能严重减退。抗缪勒管激素降低通常没有明显自觉症状，但可能伴随生育能力下降，医生会根据情况建议使用辅酶Q10胶囊、脱氢表雄酮片等药物辅助改善卵泡质量。
5、孕酮
孕酮水平反映卵巢是否正常排卵。卵巢功能减退时，排卵障碍导致孕酮水平持续低于3纳克每毫升，提示无排卵或黄体功能不足。孕酮不足常表现为月经周期缩短、经前点滴出血等症状，医生可能建议使用地屈孕酮片、黄体酮注射液等药物进行黄体支持治疗。
建议女性在月经周期的第2-4天早晨空腹抽血检查上述激素六项，同时结合超声检查窦卵泡计数来全面评估卵巢功能。日常注意规律作息、避免熬夜，适当补充豆制品、深海鱼类等富含植物雌激素和优质蛋白的食物，每周进行3-5次有氧运动如快走或游泳，有助于维持卵巢健康。如果出现月经周期明显改变或备孕困难，应及时到妇科或生殖内分泌科就诊。