随着年龄的增长，许多老年人会逐渐变得清心寡欲，性生活也会发生一些变化。特别是随着身体水平的逐渐下降，大多数老年人在性生活中会遇到明显的疼痛。这是否意味着老年人不适合做爱？
老年人还能做爱吗？
答案是肯定的。虽然在生理学上，老年人的性激素水平会显著降低，但大脑仍然会有以前关于性的信息和一定的条件反射，这有助于他们有必要的性需求。特别是许多老年人，在他们的晚年，他们可能不再与他们的伴侣密切沟通。在这个时候，我们需要做爱来促进他们之间的关系。
许多老年人在70岁时仍然发生性行为，甚至有些人在80岁和90岁时发生性行为，只要身体允许。因为男性在90岁时仍然可能产生精子。此外，老年人的性生活将对健康有很大的好处，如心脏、大脑、血管、神经、内分泌等。
为什么老年人的性生活会有疼痛？
虽然性生活很好，但一些老年人在性生活中不可避免地会感到无力，其中之一就是表现出疼痛。这主要是因为绝经后，老年妇女会开始出现阴道萎缩，阴道壁弹性下降，表现为阴道干燥，失去润滑效果，所以容易感到疼痛。有些老年男性，由于包皮过长，包皮污垢长期积累会引起刺激，导致包皮过敏，有些也可能发炎，这也是性交时疼痛的原因。
此外，一些老年人一年四季都没有性生活，男性的包皮伸缩性会变差。此时，再加上女性阴道润滑的丧失，双方的疼痛更加明显。
老年人性生活中疼痛怎么办？
要解决性痛的问题，可以从以下几个方面入手:
使用润滑剂
润滑剂有一定的润滑作用，有助于改善阴道干燥引起的性生活疼痛。
2.多说甜言蜜语
在性生活开始之前，男女不妨多说些甜言蜜语，多说些平时不跟对方说的话，这样可以在一定程度上增加性欲。女性性欲充沛时，阴道会分泌一些有利于性交的液体，帮助性生活顺利进行。