性一直是人类最原始的欲望。男人和女人都渴望性，但表现形式不同。性生活是男女正常生活的一部分。性生活保健是必要的，也是情感保养产品。适当的性有益于身心健康，但如果你放纵太多，就会适得其反。那么，女孩早上做爱有什么好处呢？
延缓衰老
在早上的性生活中，雌激素的水平远高于其他时间的女性。雌激素具有保持血液循环系统结构良好、功能光滑、降低血液中无用胆固醇水平、提高优质胆固醇水平、保持皮肤柔软、预防抑郁、保持骨密度的作用。
增强身体免疫力
与从未在早上亲热过的情侣相比，每周保持晨爱2-3次的情侣一般免疫球蛋白活性更好，免疫力更高。
制造好心情
早上在床上与丈夫亲密接触30分钟，大脑细胞，全身活力释放，大脑变得更加敏感，当然，你会期待这一天的到来，不怕任何压力。不会昏昏欲睡，所以早上做爱是很好的。
消耗热量
在床上锻炼比早上起床跑步消耗更多的卡路里，所以你不能在早上出去锻炼，效果是一样的。这样，早上的性生活仍然可以减肥。
促进排毒
在亲密接触过程中，受体内激素变化的影响，你的新陈代谢会加快，尤其是淋巴排毒。随着汗液的分泌，体内各种酸性代谢废物也会排出体外。