幸福的性生活将直接影响人们的身心健康。最近，台湾的一项新研究指出，如果女性的性生活长期不满意，它将对生理、心理和情感造成巨大的伤害。
女性性生活不满足容易惹上病
就像男人的性需求一样，女人也有正常的性冲动。当发生性兴奋时，女性的盆腔和外生殖器会大量充血。如果不满足，性生理反应就会中断，盆腔和外生殖器的充血也不会及时消退，导致慢性盆腔积血、背痛、免疫力下降，甚至容易患盆腔炎、子宫附件炎、阴道炎等妇科疾病。
性也能促进女性激素的正常分泌，提高皮肤的透明度，使女性看起来更明亮、更美丽。如果性不满足，女性很容易皮肤暗沉、暗沉、失眠、头痛、工作压力增加，甚至对整个生活和工作失去兴趣，导致抑郁。
在心理，和谐满足的性可以让女性感到满足和幸福，帮助减轻生活和工作的压力，让人更快乐、更充实、更自信。
性生活不满足与几个因素有关
1.性冲动不足以维持性
在性生活中，男女之间的情绪可分为四个时期（蜜月或婚姻早期）、矛盾（相互适应）、转移（育儿）和深度（回到两个世界）。如果正常的性激素是确保和谐关系的基石，那么良好的情绪就是融合剂，而适当的性幻想就是催化剂。
通常，年轻人有正常的性激素和丰富的性幻想，但身体和想象力的冲动往往会稀释情感因素。这就是为什么在现实生活中，大学生毕业后分手，蜜月结束后离婚的年轻夫妇很常见。如果你不能很好地处理情感关系，那么简单的身体冲动就不足以维持良好的性爱。
因此，年轻人应该互相尊重、理解、宽容和适应，特别是学会接受彼此的所有优缺点，并使用情感融合剂更稳定地建立性关系。
2.情感转移使性缺乏激情
中年人的情况不同于年轻人。他们把大部分精力都花在培养孩子和努力工作上。他们的情绪正处于转移期，稳定但缺乏邀请。同时，更年期的临近会导致性激素水平的逐渐降低。如果不改变这种情况，身不改变这种情况，那是危险的。
对中年人来说，最好的方法是适当地增加性幻想。也就是说，在清醒或睡眠状态下，通过思维活动来刺激自己是一种自我行为的方式。
性幻想的内容无疑充满了色彩，它可以自己产生，也可以在手淫或时间产生。例如，一位美国咨询专家表示，一位对性生活感到满意的中年男子多年来一直幻想着妻子年轻时丰满迷人的外表，他们不断改变性生活的时间和地点。
3.性激素缺乏导致下降
性是一种终身行为，无论是性能力还是性需求，进入老年后都没有丧失。然而，随着性激素水平的进一步降低，50岁以后的中老年人会出现一系列性能力问题，如性欲低下和性唤起障碍。幸运的是，在现代医学的帮助下，专业医生可以用激素代替治疗和药物治疗来改善老年人的性状况。当然，增加性幻想对他们也有一定的影响。
需要注意的是，在现实生活中，许多年轻人不相信父母会"干这种事"，经常无情地拆散父母，让其中一个照顾孩子多年；许多老年人羞于继续性生活，在抑郁和痛苦中保持所谓的尊严，这将对老年人的身心造成巨大的伤害。