导致性欲减退的因素很多，都是人为造成的，所以夫妻双方都要学会自查或互查性欲减退的原因。
夫妻感情，夫妻感情会产生性欲，与亲密的性生活反过来会促进夫妻感情。所以，夫妻之间千万不要单纯为了性而做爱，要明白情有性，性促进情。
二、情绪好的人有情绪的时候，往往会有性欲；如果心情不好，性欲很容易下降。配偶心情不好的时候，首先要消除自己的不良情绪，不要强迫自己的困难，不要强迫自己的房子。否则，对方不仅不会激起性快感，还会导致性冷漠，影响夫妻关系。
生物钟，
四、居住情况 是指居住困难会影响性欲的产生和满足，还会发生阳痿、早泄和冷漠等性不和谐现象。居住拥挤还会影响到下一代的性心理正常发育。
烟酒嗜好只会影响性功能，使性欲下降，烟酒中的有害物质也会通过三种方式影响下一代的优生学。第一种是有害物质直接影响精子和卵细胞的质量和数量；第二种是有害物质溶解在精液中，损害受精卵和早期胎儿；第三种是有害物质直接影响雄激素分泌，使性欲下降，然后影响受精卵的质量。
药物，
感官刺激，嗅觉，
季节因素冬，求爱季节；
九、年龄后男性欲达到顶峰，30-40岁开始性欲下降，50岁开始性欲下降，但性能力可以保持70-80岁，但性欲下降，性欲没有消失，30-40岁达到高潮，绝经后逐渐下降，60岁后明显下降。
健康状况良好，性欲旺盛。
一方性欲下降后，另一方不仅不能责怪，而且应该得到安慰。夫妻应该先找出原因，找不到，然后去医院寻求医生的帮助。