在性生活中，人们经常有一些误解，认为性生活中的一切都应该做到最好，这样双方都不会失望，为爱做出贡献。
1、每次都要求有高质量性爱
夫妻男人希望女人经常得到高质量的性，或者片面地追求所谓的性效果，这是不现实的。专家指出，女性的性高潮受到许多因素的影响，所以夫妻的性行为：只要你感到满意，心理上的快乐是最重要的。
2.强迫伴侣做房事
男性和女性的能力有一定的差异，个人的性能力会随着年龄的增长而下降，这是自然规律，当然，性欲也受到工作、情绪、健康等的影响，男性和女性的性欲差异总是存在的，所以不能要求伴侣保持一致，否则可能会使性变得机械，随着时间的推移会失去"性趣"。
3.过于规律和刻板地性爱
性生活过于规律成"制度"，定时、定量、定点等，过于僵化的时间或做爱方式，会使性生活不生气，兴奋不高，甚至让伴侣感到无聊，觉得性是夫妻之间的一种应对，很容易让伴侣对性有一种紧张和抑郁。
4.经常拿性开玩笑
夫妻性行为总是有性行为的信号，对方应该积极响应，在性行为中开玩笑也可以增加乐趣，但必须是适度的，比如经常在性行为中发出不恰当的信号，就像"狼来了"同样，当有真正的性要求时，伴侣可能会误解这是一个笑话，忽略它，导致矛盾和无踪的爱。
5、性生活后都要洗浴
生殖器官的卫生非常重要。在性生活之前，夫妻双方都应该清洁外部生殖器。例如，洗澡后做爱可以简单地清洁，但你对性有自己的看法。你总是匆忙进入浴室或要求你的伴侣立即清洁，这可能会导致许多不快和缺乏"性后嬉"，也会影响性质量。。
6.过度求新求异性爱
夫妻性生活在开放的今天变得更活了，有不少人看过"三级片"或者描述性生活细节的书，难免会想试试，可能会让性生活更有趣更快乐。
然而，我们应该注意夫妻之间的不同观念。如果伴侣很难接受这一点，我们应该注意尽可能保持一致，或者渐过度的方式慢慢改变，否则会让伴侣思考、怀疑甚至不快乐，"善良反而做坏事"。