每对夫妇都希望一个健康的性生活。健康的性生活直接决定了产前和产后护理，但也与夫妻之间的和谐有关，但夫妻在性生活中必须知道四个原则。
1.当状态不稳定时，不能发生性行为
情绪不稳定、大量饮酒、精神过度兴奋、身体不适、重体力和精神工作不能做爱，必须给予关心和理解，不能勉强。晚上是做爱的最佳时间，因为做爱后你会感到很累，做爱后可以立即入睡，很容易恢复体力。女性在月经期间不能做爱，因为月经期间盆腔充满血液，子宫内膜会脱落，如果做爱很容易导致妇科疾病，如输卵管炎和盆腔炎。
2.性生活绝对安全
性生活前后一定要注意生殖器的清洁卫生，每天用温水清洁外阴。男性朋友要仔细清洁包皮，防止细菌进入阴道，减少感染的可能性。
3.产褥期和妊娠期的性生活
怀孕前三个月不能提前发生性行为，因为这段时间的性刺激会导致子宫收缩，从而增加流产的可能性，怀孕后期不能发生性行为，否则会导致早产。性生活可以在性生活中进行，但必须控制，不能做剧烈的动作，以防止女性腹部受到压迫。女性生完孩子后，生殖器至少需要八周才能恢复，所以在此期间避免发生性行为。
女性性生活后，卵巢功能明显下降，体内雌激素也会下降，导致阴道粘膜萎缩，阴道非常干燥，性交疼痛，甚至性交困难，所以绝经后女性性生活应适当减少，每月保持1-2次。如果绝经后妇女完全没有性生活，就会导致阴道明显萎缩，只要保持规律和适度的性生活，就可以减缓阴道萎缩的时间。
温馨提示
以上是夫妻在性生活中必须理解的四个原则。月经期间不得发生性行为，否则会导致妇科疾病。此外，在怀孕早期和晚期禁止发生性行为，否则会导致早产或流产。