卵巢疼通常不是指卵巢本身疼痛，而是指女性下腹部或盆腔区域出现疼痛，可能由生理性排卵痛、妇科炎症、卵巢囊肿、子宫内膜异位症、卵巢扭转等原因引起。建议及时就医明确病因。
1、排卵痛
排卵痛是育龄期女性在两次月经中间，因卵泡破裂、卵子排出刺激腹膜引起的轻微疼痛。这种疼痛通常表现为一侧下腹部隐痛或坠胀感，持续时间较短，一般为几小时到两三天。疼痛程度较轻，多数女性可以忍受。通常无须特殊治疗，注意休息、避免剧烈运动即可，疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物缓解。
2、妇科炎症
妇科炎症如盆腔炎、附件炎是引起卵巢区域疼痛的常见原因。这类疾病通常由细菌感染引起，可能表现为持续性下腹部疼痛、腰骶部酸痛，常在劳累、性生活后加重，同时可能伴有白带增多、颜色异常、发热等症状。治疗上需遵医嘱使用抗生素，如头孢克肟胶囊、甲硝唑片、左氧氟沙星片等，同时注意个人卫生，避免不洁性生活。
3、卵巢囊肿
卵巢囊肿是卵巢内形成的囊性结构，当囊肿体积较大或发生破裂、扭转时，会引起疼痛。疼痛性质可为胀痛、刺痛或绞痛，可能伴有腹部包块、月经紊乱等症状。生理性囊肿通常无须处理，可定期复查；若囊肿持续存在或增大，需遵医嘱进行药物或手术治疗，常用药物包括桂枝茯苓胶囊、红金消结胶囊等。
4、子宫内膜异位症
子宫内膜异位症是指子宫内膜组织出现在卵巢等盆腔器官上，形成异位病灶。典型症状为与月经周期相关的周期性下腹痛、痛经进行性加重，疼痛可放射至会阴、大腿根部，还可能伴有性交痛、不孕等。治疗需遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊缓解疼痛，或使用激素类药物如屈螺酮炔雌醇片、地诺孕素片等控制病情。
5、卵巢扭转
卵巢扭转是妇科急症，指卵巢或其血管蒂发生扭转，导致血流受阻。表现为突然发生的单侧下腹部剧烈绞痛，疼痛呈持续性，可伴有恶心、呕吐、出冷汗等症状。一旦怀疑卵巢扭转，需立即就医，通常需要急诊手术复位或切除患侧卵巢，以免造成不可逆的缺血坏死。
日常生活中注意保持规律作息、均衡饮食、适度运动，避免过度劳累和腹部受凉。若出现下腹部疼痛，尤其是疼痛剧烈、持续不缓解或伴有发热、恶心呕吐等症状时，应及时到妇科就诊，通过妇科检查、B超等明确病因，在医生指导下进行针对性治疗。