阳痿又称勃起功能障碍(国际上简称ED),这意味着当有性欲要求时,阴茎不能勃起或勃起不牢固,或者虽然有勃起和一定程度的硬度,但不能保持足够的性交时间,从而阻碍性交或不能完成性交。
众所周知,勃起功能障碍是一种常见的男性疾病。患者同志不仅要配合治疗勃起功能障碍,还要注意饮食调理。
勃起功能障碍饮食:
1、多吃高质量的蛋白质。优质蛋白质主要是指各种动物性食物,如鸡、鸭、鱼、瘦肉和鸡蛋,可以提供人们产生精子所需的各种氨基酸。一些动物性食物本身含有一些性激素,有利于改善性欲、精液和精子的产生。
2、适当摄入脂肪。调查显示,长期素食的女性月经初潮年龄延迟,雌激素分泌减少,性欲下降,生殖能力受到影响。由于必需脂肪酸摄入量减少,精子产生受到限制,性欲下降,甚至不孕
3、补充维生素和微量元素研究表明,维生素A和E维生素与维持功能和延缓衰老有关。它们在促进睾丸发育、增加精子生成和提高活力方面起着决定性的作用。C在鲜枣、山楂、青椒、西红柿等果疏中,对性功能的恢复也有积极作用。
中医重视饮食中勃起功能障碍等疾病的调理。认为麻雀、核桃、狗肉、虾具有扶阳补肾固精的功效,性功能障碍患者不妨多吃这类食物。此外,中医还认为,粗棉籽油、猪脑、羊脑、兔肉、黑木耳、冬瓜、菱角、杏仁等不利于性功能的食物应用应谨慎。