子宫憩室通常不能自愈。子宫憩室是剖宫产术后子宫切口愈合不良形成的凹陷或腔隙，属于器质性改变，其组织结构已经发生异常，无法自行修复。对于无症状或症状轻微的患者，可暂不处理；若出现经期延长、经量增多、慢性盆腔痛或影响再次妊娠等情况，则需要积极干预。
多数情况下，子宫憩室不会自行消失。因为憩室是子宫肌层局部缺损形成的永久性结构，其内壁缺乏正常的子宫内膜和肌层组织，无法通过人体自身的修复机制愈合。对于没有症状或症状很轻微的女性，比如仅偶尔出现经期延长但未影响生活，通常不需要治疗，定期随访观察即可。这类患者可每半年到一年进行一次妇科超声检查，监测憩室大小和深度有无变化。同时注意保持会阴清洁，避免经期同房，减少盆腔感染风险。
少数情况下，子宫憩室需要医疗干预。当憩室较大、较深，或引起明显的临床症状时，比如经期超过10天、经量过多导致贫血、反复出现下腹坠痛或腰酸，或者有再次生育需求且憩室可能影响胚胎着床时，自愈的可能性极低，必须通过治疗解决。常用的治疗方式包括药物治疗和手术治疗。药物治疗主要针对症状较轻的患者，可在医生指导下使用短效口服避孕药如屈螺酮炔雌醇片、去氧孕烯炔雌醇片等，通过调节激素水平减少经期出血量，改善经期延长症状；也可使用左炔诺孕酮宫内缓释系统，局部释放孕激素，减轻月经异常。对于症状严重或药物治疗无效的患者，通常建议手术治疗，手术方式包括宫腔镜下憩室切除术、腹腔镜下憩室修补术或经阴道憩室修补术，通过切除或修复憩室，恢复子宫的正常解剖结构。
对于子宫憩室患者，日常应注意合理饮食，适当增加富含铁质的食物如红肉、动物肝脏、菠菜等，预防缺铁性贫血。避免剧烈运动和重体力劳动，减少腹压增加的动作。如果出现经期异常延长或腹痛加重，应及时就医评估是否需要调整治疗方案。有生育计划的女性，建议在备孕前咨询妇科医生，评估憩室对妊娠的影响，必要时先进行手术修复，以降低子宫破裂、瘢痕妊娠等风险。