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哪些因素影响男人性功能 油炸食物会导致性功能下降吗

发布时间:2022-03-05 10:20:00

影响男性性功能的食物?长期暴露在杀虫剂、杀菌剂和除草剂之中,或者经常食用果皮残留有大量农药的蔬菜水果,都会影响男性性功能。今天小编就来介绍下影响男性性功能的食物。

黄豆

黄豆除了富含蛋白质,还有降低胆固醇的功效,对身体很有益。

但近期的相关研究:黄豆是一种含有雌激素特质的食品,过量摄入会提高机体雌激素水平,因而影响到男性性征。

不过不要矫枉过正,要注意是“过量”,只要不是每天大量的摄入,是不会过量的。

油炸食物

在植物油中加氢,可将油转化成固态,其所含脂肪即为反式脂肪。

要论破坏度,反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。

薯条和其他油炸类食物、饼干、曲奇中都含反式脂肪。

美国食品药物管理局(FDA)已着手要求所有含有反式脂肪的食品需在标签上注明。

这些食物我们还是少吃为妙。

肥肉

大口吃肉也许很阳刚,可事实正相反。红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。

饱和脂肪和胆固醇让血管变窄,包括输送血液至性爱部位的血管,充血不充分,如何高举?何况这些都是细小的血管,最容易堵塞。

高脂牛奶

牛奶和乳制品堪称最佳蛋白质来源,但它们中间也有区别。

如果是全脂产品,那么还是敬而远之的为好。

事实上,高脂牛奶及乳制品的危害不亚于肥肉,最糟的是将两者混合,其破坏性效果也许会立竿见影。

精面粉

白面包、糖果吃起来味道不错,可如果从营养角度来看,就不是这回事了。

在全麦加工成精面包的过程中,锌元素会损失四分之三,而对于性欲的培养和生殖的健康,锌恰恰是至关重要的。

人体中锌储量最高处也是在前列腺,一份高锌含量的饮食有助于防止前列腺增生。

最近,的一项研究发现,常见的广谱杀虫剂氯化甲醇可能影响女性生殖器的发育,从而影响其性功能和生育能力。在接触了喷洒此类杀虫剂的花草、果蔬后,她们同样可能出现性器官功能失调的问题。

药品,影响性欲

建议:不要乱服保健品和乱服药物

我们在一生中总是不断地和药物打交道,随着保健品种类的增多,中药成分也常防不胜防地出现在我们的饮料、食品中。然而,有五类药物会明显影响人们的性欲望和能力:

第一,包括雌激素、肾上腺皮质激素、睾酮在内的激素类药物不仅可能使男性性欲减退,甚至可能导致他们出现ED(勃起功能障碍)、射精障碍、精液量减少等严重问题。

第二,利尿类药物会使体内的钾丢失,而血钾浓度下降会使肌肉、神经敏感性降低,血管平滑肌松弛,可能导致阴茎勃起力度减弱。

第三,某些降压类药物是影响男性性功能的最常见药物。在服降压药的病人中,25%可能患ED,有的人还会同时出现射精障碍。

第四,镇静类药物对大脑边缘系统有特异作用,能够直接降低或增强性欲和性功能。安定等药物有肌肉松弛作用,可导致性欲减退,甚至发生ED。

第五,一些精神类药物会使男性精囊括约肌麻痹,射精能力衰退,或者可导致睾酮水平下降。有调查显示,甲硫达嗪所致的性功能障碍发病率可高达60%,而其他此类药物导致性障碍的几率在25%左右。

物理污染,让阴道变得干涩,失去性趣

建议:在有放射物的环境中工作要做好自我保护射线、超声波、微波和高温等物理因素也会对人们的性能力产生明显影响。

以放射线为例,女性下腹部、盆腔和阴道接受放射治疗,通常会影响其卵巢功能。长期在有放射污染的环境中工作,女性更年期可能提早到来,出现绝经的迹象和症状,如阴道干涩等。有时还可能令其阴道变窄,弹性降低,只有在阴道扩张器和润滑剂的帮助下,她们性生活中感到的不适才能减轻。

同样的,接受放射疗法的男性,或者在有放射污染的环境中工作的男性,也可能暂时对性爱失去兴趣。

另外,长期在大型电脑机房工作,以及在没有封闭好的微波炉前工作,在雷达探测台、电台发射塔工作,都可能因为受到射线、超声波的污染而出现内分泌失调问题,不仅男性精液质量下降,还会让他们“性趣”下降。

营养不均,影响勃起和射精状况

建议:多吃含维生素E和蛋白质的食品

与免疫系统一样,我们的性系统也需要均衡饮食的支持,其中非常重要的是锌元素。如果锌缺乏,就会使男女体内性激素减少,性器官发育明显迟缓。而血液中含有适量浓度的锌,则阴茎勃起、射精状况、性交次数都会显着提高。

维生素E和蛋白质的充足,也是保持成年人生殖器润滑、性态度积极的重要因素。研究发现,素食人士由于饮食中蛋白质摄取不足,其睾丸激素分泌较少,会直接影响他们晚年时的性生活。

此外,巴黎“欧洲ED研究中心”调查发现,在有器质性ED问题的患者中,53%的人有长期吸烟的习惯,他们的动脉血管因此受到严重损害,从而出现无法勃起的问题。

关键词: 精液 阴道 阴道干涩 前列腺增生 内分泌失调

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