预产期到了有月经感觉可能是假性宫缩、胎儿下降感、临产先兆、胎盘异常或心理因素等原因引起，可通过休息观察、胎心监护、医疗干预、紧急处理和情绪疏导等方式应对。
一、假性宫缩
妊娠晚期子宫会出现不规律的收缩，这种宫缩强度较弱且持续时间短，可能让孕妇产生类似月经期的坠胀感。假性宫缩通常不会导致宫颈管缩短或宫口扩张，休息或改变体位后多可缓解。孕妇需注意区分真假宫缩，若宫缩逐渐规律并加强，可能预示临产。
二、胎儿下降感
临产前胎先露部进入骨盆入口，子宫底位置下降，对膈肌压迫减轻而使孕妇呼吸变得轻松，但可能增加对盆腔和膀胱的压迫。这种下坠感可能伴随腰酸和尿频，部分孕妇会误认为是月经来临前的腹部不适。此时建议减少长时间站立，适当使用托腹带缓解压力。
三、临产先兆
见红是分娩即将开始的可靠征象，由于宫颈内口附近的胎膜与子宫壁分离，毛细血管破裂产生少量血性分泌物，这种出血带来的腹部闷胀感易被误解为月经。见红通常发生在分娩前24至48小时，但若出血量超过月经量需警惕胎盘早剥等异常情况。
四、胎盘异常
胎盘边缘血窦破裂或胎盘早剥可能导致阴道出血伴腹部紧胀感。胎盘早剥可能与妊娠期高血压、外伤等因素有关，通常表现为持续性腹痛和宫底升高。这种情况需要立即就医，通过超声检查明确诊断，必要时需终止妊娠保障母婴安全。
五、心理因素
产前焦虑可能通过神经内分泌机制引起自主神经功能紊乱，导致盆腔充血和腹部不适感。这种躯体化症状往往与对分娩过程的担忧有关。孕妇可通过呼吸训练、正念冥想等方式缓解紧张情绪，家属应给予充分的情感支持。
预产期前后出现异常感觉时，孕妇应每日定时监测胎动变化，保持外阴清洁预防感染，避免剧烈运动和长途旅行。饮食上选择易消化的高蛋白食物，如鸡蛋羹、清蒸鱼等，适当补充水分。若出现规律宫缩、破水或出血量增多等情况，须立即携带待产包前往医院。产后注意会阴伤口护理，按医嘱进行盆底肌康复训练。