新生命的到来为刚做妈妈的女人带来了甜蜜和幸福，但是，很多新妈妈不知道怎么样避孕，伤害到了身体，新妈妈如何避孕呢？今天，小编就和你聊聊新妈妈如何避孕。
我国提倡一对夫妇只生一个孩子，因此，产后避孕尤为重要。很多新妈妈由于不懂得避孕或采取了不正确的避孕方法，常常在生下宝宝几个月后又再次怀孕，只能到医院流产。由于产后女性的是生殖器官还未恢复到正常，子宫很软，而做了剖宫产的妈妈子宫上还有伤口，人工流产的时候很容易发生损伤：如子宫穿孔，肠管破裂，大出血等等，对身体的损害很大，有时发生并发症甚至还会危及生命。所以说，产后，妈妈应该了解不同避孕工具的避孕原理和避孕方法，选择自己最佳的避孕手段，避免意外怀孕。
那么，产后到底应该怎样避孕？你还需多一些了解，这样有助于你选择出最适合自己，的避孕方法。
由于产后新妈妈的生殖器官还未恢复到正常生理状态，子宫很软，而做了剖宫产的新妈妈子宫上还有伤口，做人工流产的时候很容易出现子宫穿孔、大出血等意外情况，这对新妈妈的身体损害很大，因此，产后避孕很重要，避孕措施的选择一定要慎重。
那么，在产后哺乳期应该怎样避孕？选用什么样的避孕方法对新妈妈和宝宝的影响最小呢？
一、工具避孕。
产后，由于新妈妈生殖器的损伤还没有完全恢复，为了防止新妈妈产褥期感染，最好用工具避孕，即男用和女用避孕套。用避孕套避孕在产后性生活中被列为首选，但长期使用亦可加重新妈妈阴道的炎症。
二、放置宫内节育器。
对于刚生产完的新妈妈来说，由于产后的子宫正处在恢复阶段，子宫较大，宫腔较深，过早放置节育器非常容易脱落，而且易造成感染，留下后遗症。但在目前，宫内节育器仍然是最适合哺乳妇女的一种避孕措施，因为它避孕效果好，使用时间长，一次放置不需再附加任何措施，而且宫内节育器不会影响乳汁的分泌和质量，对母婴都很安全。一般放置的时间是在自然分娩后3个月、剖宫产在产后6个月以后。放环前，要经过妇科医生的检查，由医生放入，一般是在月经来潮后4～5天放入比较合适。
三、口服避孕药。
产后不哺乳的新妈妈，可口服避孕药。但对于在哺乳期的新妈妈，由于多数的避孕药都含有雌激素，会改变乳汁的成分，影响宝宝的发育，所以不宜服用。
四、外用避孕药。
性交前放置一些外用的杀精药膜、药膏，也是一种较好的避孕方法。外用的阴道药膏或药栓不影响乳汁的分泌。但阴道避孕药膜属于水溶性薄膜，哺乳期阴道较干燥，膜不易溶化完全，药效释放不充分，容易引起避孕失败。
五、产后绝育。
产后绝育包括女性输卵管结扎术和男性输精管结扎绝育术。如果不想再要孩子了，绝育是安全、永久的避孕方法，但一定要坚持自愿的原则。对不适合再次妊娠的新妈妈，如患有妊娠合并心脏病、慢性肾炎、高血压、结核病的，最好行绝育术。
产妇在非紧急情况下应充分知情，认真考虑后再做决定，以免将来后悔或由此引起产后心理障碍。一旦施行了手术，则难以恢复。
对不适合再次妊娠的新妈妈，如患有妊娠合并心脏病、慢性肾炎、高血压、结核等疾病的，最好行绝育术。
由于产后妇女在身体和心理上都具有特殊性，所以避孕的方式也有特异性，没有一种避孕方式是绝对安全的。
但新妈妈要清楚的是：避孕措施中的副作用一般经过医生的帮助都是可以解决的，而怀孕后人工流产给身体造成的痛苦和损害则是很大的，有时甚至是终身的。如果在产后你不想再要孩子了，就要认真考虑避孕方法的问题了。如果你想避免因意外怀孕而发生的损害，或者将意外怀孕视为可怕的事情，则应将避孕方法的可靠性视为重中之重。