有规律的性爱会让自己变得更健康，但是有时候因为各种原因不能进行规律的。那么男性长期没有性生活会有哪些危害呢?男性长期没有性生活精液会凝固吗?
精液成分
精液的主要成分：包含了
aboutonia、抗坏血酸(维他命c)、钙、氯、胆固醇、胆碱、血型抗原、柠檬酸、氨酸、去氧核塘核酸(dna)
、果糖、glutathione(不知道是什麽)、玻璃酸□、肌醇、乳酸、镁、氮、磷、钾、嘌呤、嘧啶、丙酮酸、钠、山梨醇、精液素、精液、尿素、尿酸、维他命
b12还有锌。
精液最初在生殖道处于液体状态，但当它从阴茎排出时，在精囊分泌的蛋白质样物质的作用下，它会立即变成乳白色或黄色半透明的果冻。有利于精液在阴道内停留较长时间，使精子有足够的时间准备与卵子结合。
当精液储存的时间较久，或是储精囊与前列腺分泌的酵素不平衡(例如发炎)，造成液化不完全，就会形成精液结块的现象，导致首次射出的精液呈淡黄色，且较黏稠。有时甚至会遇到这些
果冻
卡在精埠开口，造成射精量突然变少，通常下一次射精时便会消失。这种症状本身并不是病，最好的处理方法是定期
长期没有性生活的危害
1、长时间没有性生活会导致精液凝固，这样容易引起精液结块，导致发炎。
2、长时间没有性生活会导致生殖器官反应能力下降，严重者导致阳痿，无法进行正常的夫妻生活，甚至导致性冷淡。
3、正常合理的性生活使人精神愉悦，有效释放压力。长时间没有性生活会导致压力增大，无法排遣。
4、性生活不正常，长期没有性生活的男性更容易患上前列腺炎，因为男人有欲望了得不到排解和释放导致生殖器充血，久而久之就会发生前列腺炎。
5、当然男人长期没有性生活，在夫妻之间会影响双方感情的。久而久之感情会疏远，甚至导致感情遭受重大考验。
所以说，合理的适度的夫妻性生活是很必要的，无论是维系夫妻感情，还是释放生理需求都要有正常的夫妻性生活很重要。
合理性生活的好处
提高性生活的和谐和满意度，对男方来说是充分射精的保证，而女方则有足够的宫颈分泌和收缩，帮助精子进入宫腔；
加速精子的更新代谢，精子在附睾或输精管道内储存过久可能出现精子的老化，而适度的排精可使得处于新鲜精子的加入而增加受孕几率；
增进夫妻间感情而在心理上降低焦虑等不良情绪对的影响；可以改善双方性激素环境而为受孕提供必要的激素环境等等。