前列腺炎通常难以自己好，多数情况下需要积极治疗。前列腺炎是泌尿外科的常见疾病，可分为急性细菌性前列腺炎、慢性细菌性前列腺炎、慢性前列腺炎/慢性盆腔疼痛综合征等类型，不同类型和严重程度的自愈可能性不同。
对于症状非常轻微的慢性前列腺炎，例如仅有偶尔的会阴部不适或排尿异常，且没有明确的细菌感染证据时，通过调整生活方式，如避免久坐、规律排精、多喝水、减少辛辣刺激食物摄入，部分患者的症状可能得到缓解或暂时消失。但这种“自愈”并不代表炎症完全消退，往往容易在身体抵抗力下降时复发。对于大多数前列腺炎患者，尤其是急性细菌性前列腺炎和慢性细菌性前列腺炎，由于存在明确的病原体感染，如大肠埃希菌、金黄色葡萄球菌等，细菌会在前列腺腺管内繁殖，引起局部红肿热痛、发热、尿频、尿急、尿痛等症状，如果不进行规范的抗菌治疗，感染会持续存在甚至加重，可能形成前列腺脓肿或转为慢性，导致长期反复发作。慢性前列腺炎/慢性盆腔疼痛综合征虽然不一定有细菌感染，但常涉及神经、肌肉、免疫等多种复杂因素，单纯的自我调节很难纠正这些病理改变，患者常伴有长期的骨盆区域疼痛、排尿异常、性功能障碍等问题，自行好转的概率很低。因此，一旦确诊前列腺炎，建议及时就医，通过尿常规、前列腺液检查、B超等明确诊断和分型，在医生指导下使用左氧氟沙星片、盐酸坦索罗辛缓释胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物进行针对性治疗，同时配合温水坐浴、前列腺按摩等物理疗法，才能有效控制病情，避免迁延不愈。
在日常生活中，建议前列腺炎患者注意保持规律作息，避免过度劳累和熬夜，减少骑自行车或长时间坐着压迫会阴部，每隔40至60分钟起身活动一下。饮食上以清淡为主，多吃新鲜蔬菜水果，如番茄、西蓝花等富含番茄红素和维生素的食物，少吃辣椒、生蒜等辛辣刺激性食物，戒烟限酒。每天保证充足饮水，约2000毫升左右，以稀释尿液，减少对前列腺的刺激。同时，注意个人卫生，勤换内裤，避免不洁性生活，适度进行快走、慢跑等有氧运动，有助于改善盆腔血液循环，促进炎症消退。如果出现发热、排尿困难加重或疼痛明显加剧，需立即复诊。