避孕对于成年男女来说是都避孕面对的问题，那么要怎么去避孕才好呢?如何避孕才不干扰正常性生活呢?接下来就一起去了解下吧。
对育龄男女来说，避孕是夫妻生活中必须面对的问题。早在几千年前，人们就开始为避孕想尽办法。古希腊和古罗马时期，女性尝试把、树胶等塞入阴道内，作为避孕屏障。而在中国，人们则把丝质油纸、布团等塞入阴道这些方法失败率高，还会严重影响性感受和快感。
随着医学技术的发展，现代避孕技术给男女享受鱼水之欢提供了可靠的手段。不过，仍有部分人担心避孕措施会影响性生活，一些男性甚至还因此产生心理阴影，出现性功能障碍。所以，夫妻有必要了解各种避孕措施对性生活可能带来的影响。
避孕药的主要成分是人工合成的雌激素和孕激素，对大多数女性而言，其对性生活的影响是微乎其微的，但部分女性会有性欲方面的改变。不过多数专家认为，只要合理使用，不会对性生活有影响。
如何避孕不干扰性生活避孕的技巧
避孕套是比较理想的避孕方式。但很多男人认为避孕套会降低性生活的快感，有隔靴搔痒的感觉。随着制造工艺的进步，避孕套逐渐变薄，且外形也有改进(如颗粒型、螺纹型等)，这些进步在不断减少着对性感受的影响，有些还能延长性爱时间。
宫内节育器比较适合生育后的夫妇，正常情况下不会影响性生活。有些女性在刚使用宫内节育器时不适应，月经期可能会延长，经量少量增加，部分女性还会有腹部不适或者经期腹痛，这可能对性生活产生不利影响;如果宫内节育器尾丝拖入阴道，可能刺激男性阴茎，引起男性性交过程中疼痛，从而影响性生活。
如何避孕不干扰性生活避孕的技巧
绝育术是一种永久的避孕措施，主要有女性输卵管结扎术和男性输精管绝育术。绝育术不干扰性激素的分泌，因此对
性生活没有影响。但手术会对部分人有心理上的不利影响，还可能因为手术出现并发症而影响性爱，如女性绝育术后出现感染、出血等，男性输精管绝育术后出现局部硬结和附睾淤积症等。
总体而言，现代避孕措施不会干扰性生活，而且能消除意外怀孕的担忧，有利于性生活。