梦交就是指生理已完善的男女晚间入眠后梦到与异性朋友发生关系。 在生理上已生长发育完善的单身青年人，因对异性朋友有一种心理状态上的好奇心感，如某男性大白天看到一位十分好看的女性或某女性见到一位俊秀的小伙儿，他(她)觉得它是自身很多年可望不可及的白雪公主(真命天子)。能与她(他)结为爱人欢度一生、共处一室该实在太幸福快乐和开心，因此大脑皮层层高宽比激动。但大白天只有想像，不可以保持。倘若这类激动整日很长时间不能忘怀，那麼来到晚间入眠后，因为大脑皮层和脊髓神经中枢长期处在激动情况，即会梦到与异性朋友产生行房。
据统计很多将要完婚的青年人男女会产生这类梦交现象。 己婚男女结婚后情感优良，性生活和谐，但随之时间的变化，如女士生育后把关键活力迁移到养育小孩手上，除开工作中外，家务活匆匆忙忙，对夫妻生活已提不起来兴趣爱好，但男方拥有明显的性规定而妻子不能满足，乃至回绝行房，男方只能忍受，因为 活力 产能过剩男方晚间会产生梦交而男人射精。此外一种状况就是说夫妻中间若有一方出国留学或公出等某种原因临时各自，时间一长，因为想念之情，会梦到与恋人热情相拥，迷人的接吻，当高宽比激动时即出現梦交。 梦交是一种心理状态和生理主要表现。
由于不管男士或女士这时候出現梦交现象可让其继发性的考虑，进而降低日常生活中性化观念的精神压力，因此要是正确看待并不是防碍一切正常的衣食住行、工作中和学习。一般来讲一月出現3次之内的梦交是一切正常现象，可无须慌乱。但青少年儿童不适合看色情小说和情色电视机、影片，夜里不适合穿紧身衣裤入睡，入眠前要排尽膀光，防止褥子过重太厚，那样便能够降低梦交的产生。
暖心小嘱咐： 做春梦怎么办？怎样解决梦交的困惑？在夫妻生活上，做老公的应细心和激情看待妻子，切勿粗暴和粗暴;做为妻子应心胸开阔，擅于在碰到心理创伤时正确看待。夫妻间应创建紧密的性行为，相互商议性冷谈、性恐惧及相关的心理阴影等难题。或一同接纳性心理医生咨询具体指导医治，不必盲目跟风四处寻医问药，花销许多却竹篮打水一场空，于事无补