带避孕环的女性饮食组合应注意的。女性带环后，经量多，伤害血夜，容易引起缺铁性贫血。铁对人体的含量极小，但其营养成分的作用非常重要。铁对身体的重要作用是构成血红蛋白浓度、脑钠、细胞色素和其他酶系统的重要成分。身体一旦缺铁，血细胞就会缩小，其携带氧气的工作能力会下降，人们会感到全身
营养专家认为，补充
暖人心窝的指示:
带环女性应注意不要喝茶，适度吃酸性水果，尽量减少性、辣食的辣食，缓和胃肠的负担。
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