延迟射精時间吃的用的真是是太多了，能够 说成层出不穷，自己吃过很多种多样延时药没实际效果不用说不良反应还都非常大，吃后并不是头晕恶心想吐便是勃起困难，做爱做到一半常常会软了，時间根本没提升还和以前一样，還是仍然遭女友嘲讽，之后在盆友强烈推荐下用了耐美尔男用延时喷剂，性生活前喷完不仅不比较敏感了，就连射精时间也提升了许多，我都挺信赖这一延迟射精的药品的药品的。
因为射精太快，妻子一直抱怨她，我也刚开始射精，让她感到寒冷，她的话深深地刺伤了我，作为丈夫除了忙碌的工作，还要考虑夫妇的生活。我继续试着总结一下，终于找到延迟射精时间的好方法
增强体质的一般体质好的人啪嗒啪嗒的时间很长，所以必须经常锻炼运动健身的健身运动，如俯卧撑、平板支持等健身运动，培养优秀的生活方式
合理饮食平时不吃辣食刺激性食材，戒烟酒，拒绝
夫妻的性生活应该有规律地防止过度的生活是共产党管理的话，根据年龄的不同，最好每月2~4次。健康养生规律的饮食起居习惯性，确保充足的睡眠，增加活力充足的射精时间。
熬夜不伤肾，每天晚上最晚11点一定要休息关系。
使用避孕套使用避孕套。因为隔着避孕套，对阴道内的刺激性反映不太明显。如果一楼不好的话，带双层避孕套，或者试试延迟避孕套，实际效果很快就会有效果，但是浪费虚名。
冷热交替法自己的实际操作非常方便。每天晚上洗澡的时候，加入一点热水，把毛巾加热到水不热为止，用冷水冷却自己感到不舒服的话就换热水，多次龟头变得不敏感，射精时间也增加了。
使用庭院时用具在阴径阴茎龟头和冠沟上涂装，可以迅速减少阴茎龟头的敏感度。现阶段市场上销售的商品很多，有麻醉剂成分的也有绿色植物成分，现阶段我的耐美尔比较好，喷雾不麻木，体验好，延长射精时间的实际效果也很好。
其他改进方式改进早射的方式和方法很多，可以自己总结，也可以积极向有工作经验的有经验的人求教。毕竟，这不仅关系到自己的身心健康，也关系到家庭的幸福，必须重视！
延迟射精时间的男性使用延迟喷雾剂的实际效果非常好，自己使用的耐美尔每次啪嗒啪嗒地前喷雾，射精时间增加，每次3、40分钟人体都无法忍受。
药物有不良反应，在耐美儿大型百货商店买锁精环试试。