对男性来说，掌握正确的洗澡方法，可以提高性能。在洗澡的时候，可以适当的采用冷热水交替洗澡，这是增强男性性功能的方法。具体的方法是在浴池内用温水浸泡身体，充分温暖后出浴池，给阴部加冷水，约3分钟，阴茎、阴囊收缩后入浴池，重复3~5次即可。温度适宜时，交替用冷热水淋浴，可提高皮肤新陈代谢，提高血管弹性。一般来说，阴茎的勃起会使支撑阴茎的韧带和神经相当
同时，大腿根内侧的腹股沟是将血液和神经输送到睾丸出入的交通要道，对男性的性功能至关重要。淋浴时用温水刺激腹股沟，用两根手指从上到下抚摸腹股沟，也有助于增强功能。此外，对男性来说，阴茎和腹股沟是重点清洁部位。对于阴茎