性生活已经成为了男性和女性之间提升感情的重要秘密武器，可是很多女性朋友生完孩子之后，都容易出现阴道松弛的状况，往往就会影响到做爱的感受和质量，可以提前了解3种安全的缩阴方法，助你摆脱这方面的困境。
一、小便收缩法
实际上，阴道收紧的方法很多，不需要花费很多费用，操作也很简单。例如，每天早上起床小便时，决不能一次排出。排尿过程中，感觉舒适流畅时，必须立即停止排尿。尿
二、日本zovla收紧棒
普通运动方法收缩的效果，但长期持续会产生显着的效果，而且现在的女性朋友也很忙，所以推荐使用日本zovla收紧棒。日本zovla收紧棒的主要成分有珍珠粉、马都拉山草药、白石榴、无食子龙脑香、蜂胶等，是一种效果非常好的收银台产品，采用现代纳米技术提取，利用古代处方制作，有效发挥收缩效果，使女性恢复少女的活力和状态
三、坐姿收缩法
很多人经常处于长时间坐着的状态，与其浪费这种状况，不如用它来改善阴道松弛的状况。一般来说，双脚需要与肩膀保持同等的宽度，放松自己的身体，双手自然下垂，用力收缩会阴的地方，相当于不断提纲的动作，每次停留2~3秒，稍微放松一下，多次进行，一般建议每次持续20次到100次。关于性生活的知识非常多，但需要良好的基础条件，可以掌握性生活的技术，女性朋友也应该弥补自己的不足，可以用收缩棒使阴道更加精致，有可能恢复少女的状态。