微创子宫肌瘤手术后一般需要休息7-14天，具体恢复时间与手术范围、个人体质及术后护理有关。
微创手术通常采用腹腔镜或宫腔镜技术，创伤较小，术后1-3天可下床活动，但需避免剧烈运动和重体力劳动。术后3-7天伤口疼痛逐渐减轻，可恢复基本生活自理，但仍需注意观察阴道出血情况。术后7-14天多数患者可逐步恢复轻工作，但需避免久坐或长时间站立。若术中肌瘤较大或多发，或合并贫血等并发症，恢复时间可能延长至2-3周。术后应保持会阴清洁，遵医嘱使用头孢克洛胶囊、左氧氟沙星片等预防感染，避免过早同房或盆浴。
术后1个月内禁止提重物超过5公斤，饮食上增加瘦肉、鸡蛋等优质蛋白摄入，促进组织修复。定期复查超声观察恢复情况，若出现发热、异常出血或腹痛加重需及时就医。
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